冷凍宅配食ナッシュnoshは、ボリュームがあって色鮮やかで満足感が高いメニューが多いのですが、糖質制限ダイエットをするときにご飯を無しにしてこれだけだと、中には少し足りなさを感じるメニューもあるようですのでボリュームのあるメニューランキングをご紹介します。

ナッシュnoshの申し込み方法は、こちらのページへ➡ナッシュnoshの申込方法、価格=nosh Clubとは?おしゃれでボリューム大満足!が特徴の宅配食冷凍弁当

ランキング上位

1:ごろっと野菜のビーフカレー

ごろっと野菜のビーフカレー皿盛り

このメニューは、ゴロゴロとした野菜と牛肉がしっかりと厚みがあり量もあるため結構なボリュームです。しかし容量では一番多いのですが、カレーはルーの重量でボリュームが多くなるもので、そしてやはりご飯が欲しくなりますため、1位ではありますがこれだけでの満足感は2位タンドリーチキンの方があります。➡レビュー

2:タンドリーチキン

タンドリーチキン皿盛り

大満足&本場インドの家庭料理味です!本格的な味のタンドリーチキンです。お肉の切り方で薄味な時もありますが、鶏モモ肉のボリュームで糖質ダイエット中の方などには、とても満足の行く内容です。ビーンズベジの量も凄くて大満足です。この味のバランスはインド家庭料理の感じで凄く良いです。➡レビュー

3:ハンバーグと温野菜のデミ

ハンバーグと温野菜のデミ

ハンバーグは柔らかくふわふわタイプです。そこに、さっぱりめで健康的なデミグラスソースで飽きずに食べられます。そして、6種の野菜が様々な味を加えてくれます。かぼちゃが甘いソースに替わり美味しいです。思いの外、たくさんの野菜があります。➡レビュー

4:牛丼

牛丼皿盛り

低糖質米がパラパラでご飯を食べている気がしないのですが、サラダのようなタコライス的な感覚で食べると良いでしょう!公式サイトのレビューを見ると、通常のご飯の半分の糖質量で、かつ、ボリュームが有り、糖質ダイエットでご飯類を食べないようにしている方からは、とても評価が高いです。➡レビュー

6:牛肉のプルコギ風

牛肉のプルコギ風皿盛り

薄味ですが、キャベツがボリュームがありとても満足です。キャベツの量が凄く、野菜を食べている実感があります。キャベツには味はついていないので肉と一緒に食べるとキャベツも適度に柔らかくほおばる感じになり、とても満足します。➡レビュー

16:味噌煮込みハンバーグ(9月22日リニューアル)

※9月22日リニューアルで内容量が減りましたので、レビュー内容が少し違うかもしれません。

和風のハンバーグという捻ったメニューで、取っつきにくい部分もありますが、味噌カツよりさっぱりとしていますし、副菜も一つ一つ美味しいです。約3㎝の厚みのハンバーグでボリュームたっぷり、肉の味もしっかりしていて美味しいです。下に敷いてある大根の千切りと合わせて食べると甘く味変になり満足します。➡レビュー

メニューが見られる公式サイトはこちら、➡NOSH公式サイト

ナッシュnosh内容量ランキング

260g程度以上のメニューは満足する量だと思います。

※一部牛丼などご飯入りやペンネ、あるいは、水分が多いごろっと野菜のビーフカレー、豚肉の旨ダレ焼きなどはあまり量の多さを感じないかもしれませんが…

これらは、量で考えるとコスパに優れており、累計80食以上のダイヤモンド会員になり20個コースにするとどこよりもお得さを感じるでしょう。

特に、働き盛りの男性、育ち盛りの若者、トレーニングでのたんぱく質補給に、ナッシュnoshお勧めの所以です。

順位メインメニュー内容量
(g)
カロリーkcal
※6/30~変更
1ごろっと野菜のビーフカレー
レビュー
335464→400
2タンドリーチキン
レビュー
325480→458
3ハンバーグと温野菜のデミ
レビュー
310319→302
4牛丼
レビュー
305510※欠品中
5鶏肉の甘辛煮
新商品まとめ
301
※骨を含む
456
6牛肉のプルコギ風
レビュー
300404→263
6豚と大根の麻婆煮
レビュー
300432→412
6鶏団子と大根の煮物
レビュー
300210→197
6豚肉の旨ダレ焼き
レビュー
300430→292
10ソーセージペンネ
レビュー
295272→248
11チキンのトマトチーズがけ
レビュー
290445→459
11ロールキャベツのトマト煮込み
レビュー
290250→247
13チリハンバーグステーキ
レビュー
270→276302→304
14牛肉の芝麻醤炒め
レビュー
275449→395
15バッファローチキン
レビュー
270489→573
16味噌煮込みハンバーグ
レビュー
310→268
※9/22リニューアル
276→274
17ポークチャップ
レビュー
265361→443
17白身魚のエスニック揚げ
レビュー
265240→214
19牛肉のタイ風オイスター炒め
新商品まとめ
263292
20鮭の南蛮漬け
レビュー
260199→256
21焼き鳥の柚子胡椒
レビュー
255431→413
21白身魚の野菜あんかけ
レビュー
255252→245
21えびのチリソース煮
レビュー
255170→142
21牛肉と野菜のXO醤炒め
レビュー
255464→387
25大豆ハンバーグとサコタッシュ
レビュー
250427→403
26豚肉の有馬煮
新商品まとめ
249488
27サバのバジルトマトソース添え
レビュー
245400→440
28ヤンニョムチキン
レビュー
240466→537
28彩り酢豚
レビュー
230→240
※薄切り肉に変更
321→395
30さばのチョリム
新商品まとめ
225367
31カレイのヤンニョム
新商品まとめ
221287
32ぶりと野菜の黒酢あんかけ
新商品まとめ
215287
33ごろっと野菜の麻婆茄子
レビュー
210277→264
33塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート
レビュー
210458→438
33牛肉のデミグラスソース煮
レビュー
210338→394
36トンテキ
新商品まとめ
209328
37牛肉のすき焼き
レビュー
200254→273
37鮭ときのこの蒸し煮
レビュー
200256※欠品中
39牛肉ときのこの甘辛煮
レビュー
180408→289
40ガーリックバジルシュリンプ
新商品まとめ
171305
41鮭のごま風味焼き
レビュー
170331→334
41チキンのバジルオイル焼き
レビュー
170478→476
43鰆の香味焼き
レビュー
160214→334
未購入牛肉の柳川
新商品まとめ
463
未購入鶏の照り焼き
新商品まとめ
433

ナッシュnoshの申し込み方法は、こちらのページへ➡ナッシュnoshの申込方法、価格=nosh Clubとは?おしゃれでボリューム大満足!が特徴の宅配食冷凍弁当

参考:こちらから、申し込み・メニュー選択が出来る公式サイトに行けます。➡「NOSH – ナッシュ」

この他、和食版洋食版中華版世界の料理版牛肉お魚野菜たっぷり当サイトおすすめ糖質ダイエット初期向けカロリー数順、塩分順、糖質順ボリューム順の、それぞれランクなども作っていますので、ご覧ください。

メニュー選択の参考に、こちらをご覧ください。➡おすすめnoshメインメニューランキング20|満足度:味・食感・ボリューム!!ナッシュ冷凍惣菜・宅配食

こちらから、ほとんどのメニューの実際の写真と感想が見られます。➡nosh

電子レンジ加熱時間:失敗の防ぎ方

加熱時間は、電子レンジの機種によって差がでます。また、内容量と汁気の量で変わります。内容量と特に液体が多いとかなり時間が掛かります。

最初は表示ラベルの(W数別表示時間の)最低時間より、1分程少なく加熱して様子を見た方が良いです。

温度計が無くても、大きな食材に箸などを刺してみてから2秒ほどで引き抜き、食材の中心に当たっていた部分を、口につけて温度を見ることで中心まで熱が通っているかどうかが分かります。

冷たい場合は、追加30秒~2分加熱すると良いです。

また、下の画像のように、電子レンジの扉のガラスに水滴が付いた時には、そこで止めて加熱具合の様子を見た方が良いです。

レンジ内
レンジの内側、扉を開いたところです。

ここまで加熱するとギリギリで、副菜など一部が少しパサパサになってしまうかもしれません。

帯に表示されている加熱時間が、500wで6分以上のメニューの時は特に気を付けた方が良いでしょう。

一度様子を見た時に、副菜だけ皿に取り出すか、主菜だけを別皿に取るかして、主菜のみを再加熱した方がより美味しく加熱出来ます。

少し面倒でも、一回様子を見るのが一番成功に近づきます。すぐに慣れます。

電子レンジ加熱で失敗すると、美味しさが半減ですので、ぜひお気を付けください。