全部で3.4gの低い糖質量を達成!チキンのバジルオイル焼き:noshナッシュの感想・口コミ第18回★★★★☆

noshで2番目に糖質の低い3.4g、糖質制限ダイエットの味方の一皿!

チキンのバジルオイル焼き

メニュー詳細:チキンのバジルオイル焼き、ベーコンとインゲンの粒マスタード和え、ささみのトマトチーズ焼き、大根のコンソメ煮。

noshで最も糖質の低いプレートが完成しました!なんと糖質4.1g!!糖質制限中で頑張っているあなたにおすすめです○バジルには抗酸化作用を持つビタミンEが豊富に含まれているため、体の冷えを改善する事が期待できます。鶏肉にしっかりと味付けがされているので、口に入れた瞬間ふわっとバジルの良い香りが広がります。副菜にはベーコンの旨味とマスタードの辛さがマッチするベーコンとインゲンの粒マスタード和え、溶けたチーズとトマトの優しい甘さが絶妙なささみのトマトチーズ和え、大根のコンソメ煮はお子様にも喜んで頂けること間違いなしです!

nosh
カロリー478kcalたんぱく質33.1g糖質4.1g 炭水化物(4.9g)
脂質34.4g食物繊維0.8g塩分2.5g
※1個当たりの栄養成分となります。

6月30日変更⇩

カロリー476kcalたんぱく質32.8g糖質3.4g 炭水化物(4.7g)
脂質34.4g食物繊維1.3g塩分2.5g
チキンのバジルオイル焼き皿盛り

感想

チキンのバジルオイル焼き

柔らかく、かつ、しっかりした歯ごたえの鶏肉は、脂っこくなく美味しいです。味もしっかりしています。冷凍効果か鶏モモ肉は、とてもしっかりとした味と歯ごたえが地鶏のようになっています。

ベーコンとインゲンの粒マスタード和え

インゲンがとても良い味になっています。

ささみのトマトチーズ焼き

チーズ風味が濃くてとても美味しいです。鶏肉メインに鶏肉のささみですが、アスリートには嬉しい組み合わせですね!

大根のコンソメ煮

柔らかくて大根の甘味も出ていて美味しいです。

総評:★★★★

これに、ご飯でなくサラダやブロッコリーなどを付ければかなりしっかりと食べられると思います。これも、ダイエット時の強い味方となるでしょう!

※ブロッコリーの電子レンジ調理:生のブロッコリー半房を洗って小分けにします。蓋つき(あるいは、ラップし)容器に入れ約2分加熱で出来上がり。

レビュー

5月27日現在75件ものレビューがあります。ほぼ美味しいという感じですが、このメニューは、電子レンジ加熱で失敗している方が多い様です。「肉がパサパサ」「全部硬くて食べられませんでした。」「ササミのトマトチーズは1つの塊になっちゃいました。」などです。

ラベルでは500Wは5分~5分30秒となっていますが、ぜひ4分30秒の加熱で、箸を刺してお肉の中の温度を確認してみてください。

良い評価は、これ⇩

2019年12月11日★★★★★ 外食でもこのレベルのチキンはなかなか食べられないと思います。家で食べられるのは嬉しいです。ささみのトマトチーズ和えはたしかに絶妙です。

2019年09月20日★★★★★ これは傑作!

2020年03月12日★★★★☆ また頼みたい一品 でも6分半温めると肉が歯に挟まるくらい固い。

2019年10月18日★★★★☆ メインも副菜もとても美味しく、味付けしっかり、でも濃すぎないところがお気に入りです。特にササミのトマトチーズ焼きが気に入りました!ただ、他の方も書いているように、大根が1つのみだったので星1つマイナスしました。写真と違うのは残念ですね。

こんなレビューも

2019年12月04日★☆☆☆☆ 味は美味しいしお肉ももも肉なので柔らかい。ただ、量が少ない。こちらのメニューに限らず、全体的に量が少なくて全然満足できません。

確かに、このメニューはすこし少ないと感じます。そんな方は、こちらをどうぞ!ボリュームメニュー10選は、➡こちら

NOSH公式サイト のレビューは、それぞれのメニューのページにありますのでご覧ください。

まとめ

第18回のメニューは、「チキンのバジルオイル焼き」を取り上げました。

ぜひ一度試してみてください。

noshナッシュ申し込みの流れのページは、➡宅配食ナッシュ申し込み方法2つの流れ,nosh Clubとは?

チキンのバジルオイル焼きラベル

帯に色々表示されています。

内容量は、170gです。➡内容量まとめ

帯を取って開けると!こんな感じです。

チキンのバジルオイル焼き解凍前
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レンジ

電子レンジに入れ4分30秒加熱。

ラベルでは500Wは5分~5分30秒となっていますが、うちのレンジは強いのか!?大体1分減らして丁度良いです。電子レンジの窓が蒸気で曇って、それがあつまり、少し水滴になるくらいでちょうど良いです。

⇩

解凍され温まりました。

チキンのバジルオイル焼き解凍後
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お皿に広げてみるとこんな感じ!すごく水分が出ました。

チキンのバジルオイル焼き皿盛り

内容量:170gは、noshの中では少ない方の量です。➡nosh一覧表
※お皿の直径は、27㎝です。

 

レンジの加熱時間を失敗しないためには、こちらをご覧ください。➡電子レンジ加熱時間:失敗の防ぎ方

メニュー選択の参考に、こちらをご覧ください。➡おすすめnoshメインメニューランキング20|満足度:味・食感・ボリューム!!ナッシュ冷凍惣菜・宅配食

こちらから、ほとんどのメニューの実際の写真と感想が見られます。➡nosh

noshナッシュメニューのカロリー・糖質・塩分順位一覧、4つのセレクションメニューに入る物も分かります。|メニュー選択の参考に!➡こちら