冷凍弁当かんたん比較一覧｜ナッシュ・食のそよ風・ワタミ・食宅便・マッスルデリ・FIT FOOD HOME他

当サイト掲載の冷凍弁当について比較一覧を作りました。

「主食の付かない場合」と「主食が付く場合」と「主食のみ」に分かれています、どれを選んだら良いかお迷いの場合は、ご参考にしてください。

それぞれ、詳細ページへのリンクと公式サイトへのリンクもあります、ご覧ください。

ジャンプ出来る目次⇒

①主食の付かない場合1/2
②主食の付かない場合2/2
③主食が付く場合
④主食のみ
まとめ

①主食の付かない場合1/2

表の右➡が隠れていますので、スワイプしてご覧ください。

②主食の付かない場合2/2

表の右➡が隠れていますので、スワイプしてご覧ください。

③主食が付く場合

表の右➡が隠れていますので、スワイプしてご覧ください。

④主食のみ

まとめ

毎日の中で家族との時間や、運動など有意義な時間を作るには、食事の仕度をいかに簡単にすることが出来るかにかかっています。

毎食これにする必要はありません。1～2日の中で1食でもこれがあるととても助かりますよ！家事に使う時間を有意義な時間に変えましょう！

※「クール宅急便」のサービス範囲について、ワタミ・食宅便のみに下記表示がありますが、どこも同じだと思います。
伊豆諸島の一部および小笠原村（小笠原諸島）には、送れません。その他の離島には、送れます。※伊豆諸島は、下記の島のみご利用いただけます。
「クール宅急便」で、送ることができる離島：大島・八丈島・新島・神津島・三宅島

この他、TOPページには、様々なお取り寄せがありますのでご覧ください。

	食のそよ風「プチデリカ」	ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」	FIT FOOD HOME「おかずプレートリッチ」女性におすすめ	FIT FOOD HOME「おかずプレートヘルス・低糖質」女性におすすめ	FIT FOOD HOME「おかずプレートヘルスその他」女性におすすめ	ウエルネスダイニング	食宅便	ワタミの宅食ダイレクト「いつでも五菜」	ナッシュ	GOFOOD
画像
主食（無、別オプション）	無	無、別注文あり	無	無	無	無、別注文あり	無、一部ご飯付あり	無、別注文あり	無、一部低糖質ご飯付あり、別注低糖質パンあり	ブロッコリー等主食代わりの野菜という考え方のためメニューのよっては野菜多め。低糖質パンあり
年齢・男女	男性50代以上、女性全般	全年齢層、男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女	数値管理したい方	全年齢層、男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女	若め、男女
内容量（ｇ）	153 ※B＋Cセット平均	170 ※推定平均	155 ※推定平均	155 ※平均	155 ※平均	220 ※推定平均	220 ※推定平均	230 ※推定平均	240 ※推定平均	240 ※推定平均
平均カロリー（kcal）	152	250	321	280	280	270	270	350	363 ※142～590kcalと幅があります。	311
10個定期配送時1個価格（税込）	426	423	都度購入のみ723／10個（2021.6現在）	563 ※5種類×2セット	都度購入のみ723／10個（2021.3現在）	693 ※7食セット	559 ※7～8食セット	513	初回613～	598
＋	＋	＋	＋	＋	＋	＋	＋	＋	＋	＋
送料（税込）	無料	800 ※一部の離島を除く	無料 ※北海道550、沖縄1,100	無料 ※北海道550、沖縄1,100	無料 ※北海道550、沖縄1,100	800 ※商品により変動。初回のみ無料	390 ※一部離島を除く	800 ※一部離島を除く	1,078／10食 ※関東の場合。地域により変動。➡送料	1080※関東の場合。
⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩
合計1個価格（税込・送料込み）	426	503	ー	563（北海道619、沖縄660）	ー	718	599	593	646／10食	706／10食 598／20食※関東の場合
サービス	定期購入送料無料	初回お試し割引、定期購入割	ー	定期購入割引、初回お試し割引	ー	初回送料無料	時期や新商品販売で割引	初回お試し割引、定期購入割	累計購入数と1回のお届け数で割引。	20食購入で配送料無料
詳細ページ	食のそよ風プチデリカ詳細	ワタミの宅食ダイレクトいつでも三菜詳細	⇒	FIT FOOD HOME購入方法ページへ、そこから詳細へ	⇦	ウエルネスダイニング詳細	食宅便詳細	ワタミの宅食ダイレクトいつでも五菜詳細	ナッシュ詳細	GOFOOD詳細
参考：公式サイト	【食のそよ風】公式	【ワタミの宅食ダイレクト】公式	⇒	【FIT FOOD HOME】公式	⇦	ウェルネスダイニング公式	理想的な栄養バランスを追求！日清医療食品の「食宅便」公式	【ワタミの宅食ダイレクト】公式	「NOSH – ナッシュ」公式	ダイエットならGOFOOD 公式

	RIZAPサポートミール	sonoko	まごころケア食
画像
主食（無、別オプション）	無	無、一部スパゲティ・パンなど同梱	無
年齢・男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女
内容量（ｇ）	200～264	ー	ー
平均カロリー（kcal）	200～300	ー	210～300以上
10個定期配送時1個価格（税込）	871（14個）	ー	530
＋	＋	ー	＋
送料（税込）	800	ー	0
⇩	⇩	ー	⇩
合計1個価格（税込・送料込み）	928～	756～	530
サービス	定期購入割引	1週間セット・7日夕食のみセット	定期購入割引
詳細ページ	RIZAPサポートミール詳細・購入方法	SONOKO詳細・購入方法	まごころケア食詳細・購入方法
参考：公式サイト	【サポートミール】公式	SONOKO公式	まごころケア食公式

	FIT FOOD HOME「キレイミールLITE」※主食＋みそ汁用みそ玉＋スイートポテト	ベースフードBASE BREADプレーン	ベースフードBASE BREADチョコレート	ベースフードBASE PASTAフェットチーネ	ベースフードBASE PASTAアジアン
画像
主食内容	豆が入ったオートミールサラダ	パン2個セット完全食	パン2個セット完全食	生パスタ完全食	生パスタ完全食
年齢・男女	全年齢層、特に女性	全年齢層、男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女	全年齢層、男女
内容量（ｇ）	150 ※150、平均値、オートミールサラダのみは90ｇ	ー	ー	130 ※調理前	130 ※調理前
平均カロリー（kcal）	340	410 ※2個	504 ※2個	383	390
10個定期配送時1個価格（税込）	651	312 ※2個	328 ※2個	312	312
＋	＋	＋	＋	＋	＋
送料（税込）	無料 ※北海道550、沖縄1,100	500円／1回	500円／1回	500円／1回	500円／1回
⇩	⇩	⇩	⇩	⇩	⇩
合計1個価格（税込・送料込み）	651（北海道+55、沖縄+110）	362 ※2個×10	378 ※2個×10	362	362
サービス	定期購入割引、初回お試し割引	継続コース割	継続コース割	継続コース割	継続コース割
詳細ページ	FIT FOOD HOME詳細	ベースフード詳細	ベースフード詳細	ベースフード詳細	ベースフード詳細
参考：公式サイト	【FIT FOOD HOME】公式	からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD 公式	からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD 公式	からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD 公式	からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD 公式