FIT FOOD HOMEのクーポンコード割引は終了しました。
このページは、2021年12月にサイトリニューアルする冷凍惣菜宅配サービス FIT FOOD HOMEフィットフードホームについて解説します。
冷凍宅配弁当は各社様々、正直言ってあまりおすすめ出来ない所もある中、FIT FOOD HOMEは添加物を可能な限り使用しないので、手作り・安心安全で、最もオススメ出来ます。
このページでは実際にFIT FOOD HOMEを食べて、良いところから悪いところまで隠さずレビュー!SNSの評判・口コミも!
このページで、FIT FOOD HOMEの疑問点がすべて解決します。

読みとばしは、下をクリック!
ジャンプ出来る目次⇒
FIT FOOD HOMEとは?

FIT FOOD HOMEは(フィットフードホーム)は、
「おいしくて、栄養たっぷりで、安心」をコンセプトに、手間隙をかけて作った食事をご家庭にお届けするサービスです。
『冷凍食品だからカラダに悪そう』『冷凍食品に頼るのは罪悪感が』そんなネガティブなイメージをFIT FOOD HOMEが変えます。
皆さんの忙しい日々に、少しの“ゆとり”を与えられるように。それが私たちの想いです。
添加物を可能な限り使用しない(添加物不使用※)で、一流シェフが手作りした冷凍惣菜宅配サービスです。
※塩化マグネシウム(にがり)、水酸化ナトリウム、焼成カルシウム、ビタミンCなど伝統的な製法において古来より使用されている食品添加物を除く。として使用している添加物は、下記のようにどれも自然から・先人の知恵から生まれ、使い続けられているものです。ご安心ください。
塩化マグネシウム | 豆乳を固める時に使用、「にがり」のこと、海水が原料。 |
水酸化カルシウム | こんにゃくを固める時・パン製造時にも(ベーキングパウダー)、ホタテ貝殻等が原料。 |
焼成カルシウム | ハムとベーコンの製造に使用・パン製造時にも(イーストフード)、ホタテ貝殻等が原料。 |
ビタミンC | たけのこの水煮缶の取り寄せの際に使用・酸化防止剤としても、柑橘類、とうもろこし等が原料。 |
添加物不使用のこだわり
FIT FOOD HOMEは「身体に不必要な成分は一切使用しない」食材が本来持ち合わせる「ファイトケミカル(抗酸化物質)」をしっかりとカラダに届けるという考え方です。
添加物には、危険性が危惧されている物、貴重な栄養素が排出されてしまう物、大切なビタミン等を消費してしまう物などがあり、日本に人工食品添加物が入る(1851年ロンドン万博での香料)以前の調理法でシェフが手作り、身体にとって安心の食事をつくっているとのこと。
食品は、カラダを酸化から守る「抗酸化力」を持っていますが、ストレス、タバコなどとともに活性酸素の増える要因として食品添加物があると、健康長寿ネットにも書いてありますね!
⇩
「市販のお弁当」との違い
徳島大学の研究で、食品添加物の使われ方の違いが81倍の抗酸化力の違いと数値に出ました。

下が実際にヘルスミールに貼られているラベルと、比較:一般的な加工食品です。

比較:一般的な加工食品

FIT FOOD HOME手作りと味のこだわり:5つのポイント
- フレンチシェフが調理
- こだわりの上質な食材を使用
- 手間隙をかけた調理
- 作り立てを再現する急速冷凍!
- 旨味を閉じ込めたこだわりの出汁!
1.フレンチシェフが調理、工夫した創作メニューの数々。

一流ホテルで経験を積んだベテランのフレンチシェフが料理長を務め、専属の管理栄養士とともにメニューの開発・設計・調理までを全て自分たちで行っています。
2.こだわりの上質な食材を使用、栄養バランスが整った食事。
国産素材を中心とした上質な食材のみを使用。1 食あたり約20~30種類の食材を使用、様々な栄養素をバランスよく摂取できます。
お米は、滋賀県長浜市で生産の完全無農薬米「ありがとう米」を使用。富山県の自社工場で調理。

3.マヨネーズさえ手作り、手間隙をかけた調理。
手間暇かけた “昔ながらの調理法” で、マヨネーズさえ自家製でオリーブオイルを原料に一から作っています。また、ハンバーグは国産肉を使用し、ブロック肉の状態から丁寧に手作り。⇒動画ハンバーグの作り方

4.作り立てを再現する急速冷凍!
急速凍結で旨味の流出を最小限に抑え、鮮度、風味、食感を維持します。

5.旨味を閉じ込めたこだわりの出汁!
南国元気鶏(鹿児島県出水市)の出汁などを使用。
料理の味を支える出汁にも徹底的にこだわることで、低塩分の健康的な設計でも「おいしさ」を実現。

12/20のリニューアルとは
①お好きなメニューを1食から選択可能に


商品を1食ずつ選べるようになったことで、「好きなハンバーグのメニューだけを選んで買いたい!」など、あなただけのセットを作ることも可能に!
さらに、「栄養素毎の並べ替え」機能と組み合わせることで、トレーニングなどの目的に合わせて「たんぱく質量の多い食事を厳選!」という使い方もできるようになります。
これまで以上に、あなたの好みや目的にフィットしたメニューをカスタマイズすることができるようになりますよ(^^♪
今までは5食セットになっていたため、中に1つだけ嫌いなメニューがあってもしょうがなく購入するしかなかったのですが、1食ごと選べるので好きなものだらけに出来てしまいます。
②まとめて買うと最大23%OFFに




まとめ買いがお得!
一度にお届けする数が多いほど、1個あたりの割引率が大幅アップ!
しかも、定期配送だとさらに『5%OFF』!
継続的にご利用いただいている方は、[まとめ買い]×[定期配送]が一番お得です。
注文し忘れも防げて、お得にお召し上がりいただけます。
今までは定期購入と初回クーポンの10%引きだけでしたので、かなりお得になりそうですね!
③全商品定期配送可に


そして、定期配送もリニューアル!
メニュー変更や、予定に合わせてお届けをスキップすることも可能になりますよ♪
定期配送がより便利で使いやすく
全商品が定期配送の対象となり、毎回のメニューの選択・変更、スキップ機能の充実など、定期配送の利便性が大幅に向上。

毎回一食単位からメニュー変更できるようになりました。
今まではおかずプレートの定期配送できるのが「低糖質」「高たんぱく/低脂質」だけでしたが、今後は全てが出来るようになりました。それに伴う毎回のメニューの選択・変更、スキップ機能の充実はうれしいですね!ただし、今まで定期配送値引きは10%でしたが、12/20からは5%になってしまいます。※まとめ割でより安くなります。
④4種類の新商品が登場!
Dish Plate(ディッシュプレート)低糖質VEGE+(ベジプラス)

野菜量がこれまでの約2倍に増量



野菜たっぷりの新しいディッシュプレート!美味しそうですね! 12月20日より➡詳しくは、こちらのページへ
Rich Plate(リッチプレート)おかず★★、スープ、リゾット

リッチプレート!おかずプレートリッチとは別のシリーズで、おかずの他に、具だくさんスープ、リゾットと少しリッチなシリーズです。1月21日発売、詳しくは、➡こちらのページをご覧ください。

3/11発売新サービス「シェフの無添つくりおき」は、➡こちらのページをご覧ください。
実際の変更点
公式ページ
まず公式ページ自体はそれほど変わりませんが、下部分が現在ある全15種類の商品が一覧になって流れてきます。価格は、定期配送20個入りの場合の最安値です。

15種類の商品については、下記、FIT FOOD HOME各商品の紹介をご覧ください。
次に、この下にある 商品購入ページ > をクリック・タップして購入ページへ行きます。
商品購入ページ・購入方法の変更点
商品購入ページに行くとこのような表示になります、パソコン、スマホと幅は違いますが大体この感じですね!
商品画像をクリックすると栄養分やアレルゲンなど詳細が見れます。画像の下のー+で購入数を選択します。
気に入った商品の右下にある♡マークをクリックすると後でお気に入りとしてまとめて表示できます。

一番上の黄色い帯の部分にあるのが、種類変更です。
すべて➡このままだと30品くらいしか表示されません。横のグレー表示は従来の区分けで表示が出来ます。
- おうちレストラン=おかずプレートリッチが表示されます。
- 目的別おかず=おかずプレートヘルス(低糖質VEGE+・低糖質・減塩・低たんぱく/低カリウム・高たんぱく/低脂質)が表示されます。
- 健康維持=ヘルスミール(300・400・500)が表示されます。
- ダイエット=ダイエットミール(300・400・500)が表示されます。
- 腸 活:キレイミール(Lite・Complete)が表示されます。
- 鉄分・葉酸+:ママミールが表示されます。
すぐ下にある新着順のところをクリックすると並べ替え(12種の栄養順)が出来ます。

絞り込みでキーワード検索などが出来ます、表示変更すれば別商品の表示ができます。新たに絞り込むときはクリアする、または、解除するをクリック!
その横のお気に入りをクリックすると商品に♡マークを付けてお気に入りにした商品をまとめて表示できます。
購入画面一番下に0個/10個と表示されています。この10個のところをクリックすると5個から20個まで変更が出来ます。表示の値引き率になります。

必要数の行(例えば5個)をクリックすると、下の表示が出ます。右上の✖や周りのグレー部分を触ると消えて、下の表示が5個などに変更されます。


必要数分の選択が出来ると ご注文手続きへ > をクリックで情報入力画面に行きます。

定期購入(さらに5%引き)か都度購入かの選択があります。

定期購入にして一回で解約することも出来ますので定期購入がお得です。都度購入に変更の場合はチェックを入れてください。


良ければ 次へ進む > をクリック

お客様情報・お届け情報の入力(ここでクーポンコードを入力します。)➡最終確認➡ 完了です。メールが来るのでご確認ください。マイページでも確認できます。
味は?
私の感想は、薄味でも素材と出汁のバランスが良く本当に美味しいと思います!
メインの味付けには「工夫が見られ」「深み」を感じられます。
副菜に付け合わせに、多くの違う種類のおかずがあって、それぞれの量も多く満足します。
ただ最初は、塩分・味付けが薄く感じるかもしれません。
だけど、2週間も食べ続けると慣れてきて逆にコンビニ弁当が塩辛くて食べられなくなりますよ!(実際に私がそうでした。)
体が体に良い食事に慣れたんだと思います。下にある口コミ・評判、実際のレビューもご覧ください。
FIT FOOD HOME目的に合わせた活用方法

FIT FOOD HOMEのラインナップは、目的に合わせて使うよう区分けがあります。
普段は健康の維持に努めて、目的が発生したらそれに合わせてメニュー選択を変更し、達成時やたまのご褒美には少し贅沢にRICHを!と言う考えです。

FIT FOOD HOME各商品の紹介
おかずプレートヘルス:おかずのみ
FIT FOOD HOMEの中心のメニュー(他のメニューにも組み込まれています)多くの方が、別に用意した主食などと共に頂いています。主食の量を自分で調節しながら、手軽にたくさんの栄養を取れる食事が簡単に出来ます。
おかずプレートヘルスには、現在目的別に4種類あります。12月に新商品低糖質VEGE+が加わり5種類になります。(低糖質は無くなり4種類かもしれません。)


商品:プラン/サイズ・種類 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
おかずプレートヘルス 低糖質 | HEALTH 健康維持 | 健康維持 低糖質 | 糖質15g以下、糖質コントロール!血糖値が気になる方に! ➡ 詳細ページ |
おかずプレートヘルス 減塩 | HEALTH 健康維持 | 健康維持 減塩 | 食塩1.5g以下“低塩分なのに抜群においしい”を実現 血圧が気になる方に➡ 詳細ページ |
おかずプレートヘルス 低たんぱく/低カリウム | HEALTH 健康維持 | 健康維持 低たんぱく/低カリウム | たんぱく質15g以下、カリウム量500mg以下 出汁やソース、調理法を工夫で、“おいしさ”と“ボリューム感”食事制限をされている方に➡ 詳細ページ |
おかずプレートヘルス 高たんぱく/低脂質 | HEALTH 健康維持 | 健康維持 高たんぱく/低脂質 | たんぱく質約30g前後 食が細くなってきた高齢者や若い女性のフレイル予防、妊活など、たんぱく質をたっぷりと摂取したい方に➡ 詳細ページ |
新 おかずプレートヘルス 低糖質VEGE+ | HEALTH 健康維持 | 健康維持 低糖質VEGE+ | 新発売➡詳しくは、こちらのページへ |
おかずプレートヘルスについて詳しくはこちら 詳細ページ をご覧ください。低糖質VEGE+は、こちらのページへ
おかずプレートリッチ:おかずのみ
お家で再現しづらいレストランのように手の込んだ味わいで食卓を彩ります。「美味しいものは食べたいけど、カラダに悪いものは極力食べたくない」という方へ、しかし、ご褒美どころか2~3日に一回食べたくなります。

商品:プラン/サイズ・種類 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
おかずプレートリッチ | RICHおうちレストラン | ご褒美、おもてなし | 自分へのご褒美や、おもてなしなどの特別な日にご活用下さい。とのことですが、これは常にストックですね!➡ 詳細ページ |
レストラン(フレンチ・洋食・和食・中華)の味が再現されていますので、びっくりの美味しさですよ。
おかずプレートリッチについて詳しくはこちら 詳細ページ をご覧ください。
新 Rich Plate(リッチプレート):おかずのみ

商品:プラン/サイズ・種類 | 画像 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
新 Rich Plate(リッチプレート)おかず★★ | ![]() | RICHおうちレストラン | ご褒美 | 新発売 |
新 Rich Plate(リッチプレート)スープ | ![]() | RICHおうちレストラン | ご褒美 | 新発売 |
新 Rich Plate(リッチプレート):主食プラスα

商品:プラン/サイズ・種 | 画像 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
新 Rich Plate(リッチプレート)リゾット | ![]() | RICHおうちレストラン | ご褒美 | 新発売 |
ママミール:主食プラスα
妊活向け。ママミールの栄養は特にすごいです。ごはんは完全無農薬の希少なお米に、ビタミン・ミネラル・食物繊維を補う食材を混ぜ込んだ栄養満点の混ぜごはん「サプリのようなご飯」です。2段容器。

商品:プラン/サイズ・種類 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
ママミール | PURPOSE 目的達成 | 妊活~の栄養補給まで | 7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化。また、妊活女性にとって特に重要な「葉酸」「鉄分」もしっかり摂れる➡ 詳細ページ |
見た目はヘルスミールと同じようですが、特にママミールは大変栄養豊富に作られています。
1食に主菜1品+つけあわせ、副菜4品、サプリご飯です。※サプリご飯の作り方など詳しくは、こちらをご覧ください。旧ダイエットミールについていた様々なサプリご飯はこちら。
ママミールについて詳しくは、下にも書いてありますのでご覧ください。
ヘルスミール:主食プラスα
生活習慣病予防・健康維持に、動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合し、低脂質・低塩分でありながらビタミンやミネラルなど1食で総合的に栄養補給できます。毎日続けられる栄養価の高いご飯との組み合わせで、20年後、30年後もずっと維持できる健康なカラダづくりをサポート。

商品:プラン/サイズ・種類 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
ヘルスミール 300 | HEALTH 健康維持 | 健康維持 | 約300kcal。もち麦や玄米などの全粒穀物にこんにゃく米や野菜などをたっぷりと混ぜ込んだ「サプリごはん」+脂質を抑えた肉や魚、大豆たんぱくなどを使用したメイン料理がワンプレートに。彩り豊かな野菜を添えることで、動物性と植物性の良質なたんぱく質と同時にビタミンなど栄養をたっぷりと摂取!➡ 詳細ページ |
ヘルスミール 400 | HEALTH 健康維持 | 健康維持 | 約400kcal。「サプリごはん」に副菜 2 品!低脂質・高たんぱくで食べ応え抜群のメイン料理に付け合わせの野菜をたっぷり添えることで、たんぱく質の代謝に欠かせないビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどを効率よく摂取。➡ 詳細ページ |
ヘルスミール 500 | HEALTH 健康維持 | 健康維持 | 約500kcal。「サプリごはん」と低脂質・高たんぱくな肉や魚などのメインに、副菜 4 品をプラス!つい摂りすぎてしまう脂質や糖質を抑えながらも、全粒穀物や豆類、野菜や海藻など栄養価の高い 20~30 品目の食材を使用、栄養バランスと満足感を兼ね備えています。➡ 詳細ページ |
※サプリのように栄養豊富なご飯と言う意味です。サプリご飯の作り方など詳しくは、こちらをご覧ください。旧ダイエットミールについていた様々なサプリご飯はこちら。
ヘルスミールについて詳しくはこちら 詳細ページ をご覧ください。
ダイエットプレート

主食を豆類を使った料理(ダール)に置き換え、高タンパク質、低糖質、ビタミン・ミネラルもバランスよくダイエットをサポート。
商品:プラン/サイズ・種 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
ダイエットプレート | PURPOSE 目的達成 | ダイエット | ➡ 詳細ページ |
ダイエットミール300・400・500から、ダイエットプレートに代わり1種類のみとなりました。
主食部分は豆:ダールは変わりませんが、ソースがかかりボソボソ感が減り、食べやすく・味・満足感がパワーアップ&リニューアル!しました。
ダイエットプレートについて詳しくはこちら詳細ページをご覧ください。
キレイミール:主食プラスα
腸活向け。キレイになりたい+甘いものがやめられない、欲張り女子に食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれる飲む点滴:甘酒を配合、水溶性と不溶性の食物繊維豊富なさつまいものスイートポテト。たまねぎパウダーを配合生きたまま腸に届く善玉菌:乳酸菌とオリゴ糖を摂取できる「お守りボール」みそ玉と、白米の20倍以上食物繊維とビタミン、ミネラルなどの栄養価も高い「オートミール」。これらを一緒に摂取できる「シンバイオティクス」。1食でカラダに必要な栄養素をバランスよく摂取しながらカラダ本来の力を高め、内側からキレイと健康をサポート。

商品:プラン/サイズ・種類 | カテゴリー | 目的 | 特徴 |
キレイミール Lite | PURPOSE 目的達成 | 腸活・体を内面から整える、肌をきれいに | もち麦とオートミールに豆が入った主食には、飽きないように色々な味が付いています。お味噌汁を作るみそ玉と具、そして、スイートポテトが付いた「Lite」、朝食や補助食に!➡ 詳細ページ |
キレイミール Complete | PURPOSE 目的達成 | 腸活・体を内面から整える、肌をきれいに | 「Lite」に「おかずプレート」が付いた「Complete」昼食・夕食に! ➡ 詳細ページ |
キレイミールについて詳しくはこちら 詳細ページ をご覧ください。
新料金・配送料




都度購入最大価格:5食~都度購入最小価格:20食(最大23%割引)※定期購入でさらに5%割引になります。
価格表(税込) | おかずプレートヘルス低糖質VEGE+ | 終了おかずプレートヘルス低糖質 | おかずプレートヘルス減塩 | おかずプレートヘルス低たんぱく/低カリウム | おかずプレートヘルス高たんぱく/低脂質 | おかずプレートリッチ |
画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ |
最大~最小価格 /1個 | ¥832~651/1個 | 終了¥724~549/1個 | ¥832~651/1個 | ¥832~651/1個 | ¥940~794/1個 | ¥832~651/1個 |
都度購入最大価格:5食~都度購入最小価格:20食(最大23%割引)※定期購入でさらに5%割引になります。
価格表(税込) | ヘルスミール300 | ヘルスミール400 | ヘルスミール500 |
画像 | ![]() | ![]() | ![]() |
詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ |
最大~最小価格 /1個 | ¥724~549/1個 | ¥1,231~893/1個 | ¥1,231~893/1個 |
都度購入最大価格:5食~都度購入最小価格:20食(最大23%割引)※定期購入でさらに5%割引になります。
価格表(税込) | ママミール | ダイエットミール300 | ダイエットミール400 | ダイエットミール500 |
画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ |
最大~最小価格 /1個 | ¥1,447~1,098/1個 | ¥724~549/1個 | ¥1,447~1,098/1個 | ¥1,447~1,098/1個 |
都度購入最大価格:5食~都度購入最小価格:20食(最大23%割引)※定期購入でさらに5%割引になります。
価格表(税込) | キレイミールLite | キレイミールComplete |
画像 | ![]() | ![]() |
詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ |
最大~最小価格 /1個 | ¥724~578/1個 | ¥1,447~1,156/1個 |
FIT FOOD HOMEの口コミ・評判

良い口コミ・評判
- 薄味だけど美味しい。
- 品数の多さが良い、豪華!
- 300Kcalなど計算が楽!もち麦ごはん付きで600cal以下!
- レンチンだけで簡単にバランス良い食事ができるのが嬉しい。
- ママミールは追加でカルシウムくらい、栄養バランス良い。
- お弁当も楽チン!
- 洗い物の手間がないのが良い。
ヘルスミール300
#フィットフード 食べてみた
— 他撮りでしぬフィン子 (@fincomental) June 20, 2021
味は薄味だけど美味しい。私はご飯を味のないまま食べるのが苦手だから、お米だけ少しお塩振りました😅
300kcalに調整されてるからカロリー計算が容易だし、洗い物の手間がないのが良い。
主人には物足りないと思うから、1人で食べる朝食やランチに活用したい#体型管理 pic.twitter.com/ghT2O25M4m
キレイミール
今日のご飯💓@FITFOODHOME さんから頂いたキレイミールを使った腸活ごはん🍚💓
— ♡高橋 里彩子«たかりさ» (@konkonwanwan) October 28, 2020
痩せたい、便秘改善したい美肌になりたい人は腸活がおすすめ◎
レンチンだけで誰でも簡単にバランス良い食事ができるのが嬉しい🥺🍽#キレイミール #FITFOODHOME #フィットフードホーム #腸活 #ダイエット pic.twitter.com/xMhHDVps4K
ママミール
フィットフードホーム、味はnoshより好み。
— もちもち (@mochimochimot) August 31, 2020
ママミールは自分では追加でカルシウムだけ気をつけてとれば良さそうなくらい栄養バランスも良い。
ごはんとおかずのセットだとちょっと毎日用にはお値段が気になるので、おかずだけで買うか検討かなぁ。 pic.twitter.com/f0ZEpHMQum
おかずプレート色々
おうちごはん@FITFOODHOME さんの
— tomo (@kino_kitamo) June 12, 2021
おかずプレートをレンチンして盛り付けたよ😋 pic.twitter.com/7xcvYSDOst
おかずプレートと旧サプリご飯
@FITFOODHOME さんの #おかずプレート と #サプリごはん を夜ご飯に頂きました❤️#栄養バランス ばっちりで豪華✨、もち麦ごはんもモッチリおなかいっぱいなのに600cal以下だなんて驚き👀‼️ #カロリー控えめ で #ダイエット 中はもちろん皆にオススメです🎵🐱❤️#フィットフードホーム#FITFOODHOME pic.twitter.com/B6uGqgZKYD
— ネロ☆れもん紅茶 (@blkteawithlemon) August 28, 2020
おかずプレート:プルコギ
朝時間があったから自分の分もお弁当作った〜!作ったって言っても #FITFOODHOME さんのおかずプレートのプルコギを利用したからめちゃくちゃ楽チン☺️これに玉子焼きともち麦の塩昆布🍙を入れて完成〜◡̈♡今日も暑いけどがんばろー!#フィットフードホーム pic.twitter.com/DLsu1VCDZv
— TAMACHI🐥🌻 (@otama_810_kmf2) August 26, 2020
悪い口コミ・評判
- ダイエットミールがぼそぼそ。
- 足りなそう。
- お値段が気になる。
1.上の商品紹介のところにも書きましたが、ダイエットミールは主食部分は豆:ダールです。ごはんのようなもちもち感は無くボソボソしていると思うかもしれません。そういう物だと分かって食べなかったからビックリしたのだと思います。こちらの方は分かっていただいたようです。
2.やはり、男性には少ないですね。おかずプレートは200ℊ位です。
3.また、良い口コミの中にお値段についての記述がありました。
確かにFIT FOOD HOMEは、安くありません。1食1,000円を超えるのは、高く感じるでしょう!
とはいえ、添加物を可能な限り使用しないでこの栄養価の食事なら、都内のランチ価格と遜色無いのではないでしょうか!?お惣菜もこれだけの品数を買うと結構します。

そんなメニューが家に届けられ、レンジでチンするだけというのは嬉しいです。
そして、身体が大変な時は、買い物も料理も大変なのでありがたいですね!

また、今回のまとめ割でかなり安くなりますので、冷蔵庫を整理して20食づつは購入すれば最大23%OFFです。
さらに定期購入でさらに5%OFFを足すと最大28%OFFです。
どうせいずれ必要になります。いっそのこと、大きい冷蔵庫を購入してしまったらいかがでしょうか?!
FIT FOOD HOMEの栄養
ママミールの栄養
【ママミール 「焼きカレー風ハンバーグ」の実際の栄養素】
30〜49歳の女性が1食で必要とする栄養素の摂取量を100%として計算

(参考)おかずプレートの栄養素

おかずプレートでは足りない栄養素をサプリご飯や副菜で補ったママミールは、大変栄養豊富となっています。
(例)ママミール:サーモンの柚子みそソースの栄養:1食の摂取基準目安

(例)ママミール:ローストチキントマトチーズソースの栄養:1食の摂取基準目安
このようにママミールの栄養はすごいのです。
下のようにメニューによっては少し届かない栄養素もありますので完全食とは言えませんが、ママミールだとかなりのメニューでほぼ必要量を満たしている感じです。

身体が大変な時に買い物や料理の手間を省けるだけでなく、これさえ食べていれば必要とする多くの様々な栄養をまんべんなく摂ることが出来ます。それこそ念を入れてプラスするのはカルシウムサプリくらいで良さそうですので、結局は安くなるのではないでしょうか?!。
どなたにも、どんなときにも、もち麦や発酵食品やスーパーフードなどを料理に取り入れるなどして、身体のために上質の栄養を食事から摂ったり、逆に悪いものを摂り入れないようにと色々な事をされていることを考えると、ママミールは一石何鳥にもなるのではないかと思いますよ
それぞれのメニューの栄養素は、公式ページ購入前画面 のメニュー画像をクリックすると見に行けます。アレルゲンや原材料もあります。(同じところに行きます。)

その他のメニューの栄養
ママミール以外のメニューもそれはそれで凄いのが分かると思います。おかずプレートの他には、ダイエットミールやヘルスミールなどは減量についての配慮もあるので
(参考)おかずプレートの栄養素

全てメニューの栄養等も商品画像から見に行けます。
実際の商品は?
クール宅急便で届きます。


おかずのみ1プレート×10食、ごはん付き2プレート×5食の梱包です。
お届け時の段ボール箱の大きさは、1段5食セットの場合、縦(30cm)×横(37cm)×高さ(3.5cm)、1段10食セットおよび2段5食セットの場合は、縦(30cm)×横(37cm)×高さ(7cm)です。



容器サイズは、縦(12cm)×横(18cm)×高さ(3cm)です。※2段5食セットの商品は、容器が2つのため、縦(12cm)×横(18cm)×高さ(6cm)です。

事務所用の小さい冷蔵庫(高さ120㎝×幅47㎝×奥行54㎝)の冷凍庫でも、立てたり詰めれば40~50個くらい入ります。

おいしい食べ方
まずは、パッケージの裏にあるラベルに①の方法が出ています。

表のラベルは、メニューと材料が表示されています。

解凍方法① 自然解凍&レンジ
24時間前、冷凍から冷蔵庫に移動:じっくり解凍!

食べる前日には冷蔵庫に移動し、約24時間かけてじっくりと解凍をしてください。急速冷凍をすることで作り立ての状態を保っておりますので、じっくりと時間をかけて解凍して頂くことで、旨味や食感を最大限に残した状態でお召し上がり頂けます。
⇩
3.電子レンジで数分温める


冷蔵庫で解凍をした後、電子レンジで加熱をしてください。破裂防止のため蓋を少し開けます。
500W | 600W | 700W | 1,000W | |
時間(約) | 2分 | 1分50秒 | 1分半 | 1分 |
⇩
まるで作り立ての料理が完成!
解凍方法②電子レンジ
凍ったまま電子レンジで温める場合

各商品ごとの温め時間(1段づつの時間)目安
商品名 | 種類 | 500W(約分) | 600W(約分) | 700W(約分) | 1,000W(約分) | |
おかずプレート | リッチ | おかず | 5 | 4 | 3.5 | 2.5 |
おかずプレート | ヘルス | おかず | 5 | 4 | 3.5 | 2.5 |
ヘルスミール | 300 | ごはん | 5 | 4 | 3.5 | 2.5 |
ヘルスミール | 400、500 | おかず・野菜 ごはん | 5 4 | 4 3.5 | 3.5 3 | 2.5 1.5 |
ダイエットミール | 300 | ダール | 3.5 | 3 | 2.5 | 1.5 |
ダイエットミール | 400、500 | おかず・野菜 ダール | 3.5 3.5 | 3 3 | 2.5 2.5 | 1.5 1.5 |
キレイミール | Lite | みそ玉+SP+ご飯 | 3.5 | 3 | 2.5 | 1.5 |
キレイミール | Complete | おかず みそ玉+SP+ご飯 | 5 3.5 | 4 3 | 3.5 2.5 | 2.5 1.5 |
ママミール | ー | おかず ごはん | 5 4 | 4 3.5 | 3.5 3 | 2.5 2 |
ご注意点

- 商品内容によって温め時間は異なりますので、上記の温め時間を目安に一段づつ温めてください。(2段まとめた時の時間は足した時間より少なくなります。)
- 解凍状態が不十分な場合は、追加で30秒間温めてください。
- 商品を温める際は、容器の蓋シールを少しだけめくってから温めてください。
- 蓋シールが未開封のまま温めると、容器が膨れ上がってしまい破裂してしまう恐れがあります。
- 蓋シールを全開封して温めると、電子レンジ内にお惣菜の中身が飛び散ってしまう恐れがあります。
一カ所の副菜のみからからになってしまうよう時は、そこのみ取り出すか、冷たいところのみを温めるようにすると良いです。
レビュー感想
鶏肉とかぼちゃソースの組み合わせは絶品

鶏肉の味も食感もしっかりとチキン南蛮として食べ応えを感じます。そして、その上にカボチャのソースが美味しいです。通常のタルタルソースと比べると、くどさが無く優しく甘くてほっとします。チキン南蛮の最上級の形ではないかと思います。副菜はちょっとづつに見えて4口くらいづつあり、うち2種はお肉も入っていて食べ応えがあります。それぞれ塩分が少なくなるように薄めの味でいながら素材の味が引き立つ別々の出汁と調味料が自然でとても美味しく感じます。
とってもヘルシーな国産若鳥のむね肉を使った宮崎名物チキン南蛮です。 油で揚げた直後に特製ソースに漬けているので、味がしっかり染み込んでいます。 シェフオリジナルの、温めても美味しい白みそベースにかぼちゃをアレンジしたソースと甘酢だれの組み合わせは絶品です。
[原材料]卵と野菜の炒りつけ:きび糖 こまつな たけのこ にんじん 鶏卵 うすくちしょうゆ こしょう タイム バジル パセリ
豚肉と豆苗の炒め物:きび糖 八方だし 油揚げ トウミョウ しょうが 豚肉
もち麦ご飯(食物繊維+):精白米 こんにゃく たかな もち麦
大豆と牛蒡の炒め煮:きび糖 八方だし 大豆 ごぼう しょうが にんじん こねぎ なたね油
付け合わせ野菜A:ミニトマト にんじん ブロッコリー 並塩
牛肉とカリフラワーのチーズ焼き:カリフラワー レッドキャベツ にんにく 青ピーマン 牛肉 ナチュラルチーズ オリーブ油 並塩 穀物酢 パセリ
白みそとかぼちゃのソース:きび糖 西洋かぼちゃ 普通牛乳 生クリーム みりん 米みそ
チキン南蛮:きび糖 小麦粉 片栗粉 鶏肉 鶏卵 なたね油 穀物酢 トマトケチャップ 八方だし

かぼすの香りが豊かな、さっぱりとした一品

サプリごはんのあおさの量にびっくり!目鯛との食べ合わせの美味しさにびっくり!組み合わせが素晴らしいです。それぞれ高級感があるのと美味しいのは知っています。特にあおさの味噌汁なんかは年に数回は飲みたくなります。しかしそのあおさがこんなにも入っているご飯ってどうなのと言う見た目です。試しに一口食べてみるとやはりちょっと苦みのような感じが残ります。そこで目鯛を食べたらビックリでした。目鯛とあいまって、ただ美味しいだけでなく深みのある美味しさに代わるのです。副菜も量もたっぷり、そしてそれぞれとても美味しくいただきました。
すしネタにもなる目鯛という高級魚を丁寧に3枚おろしにして骨を取り除いてあります。特製の照焼きたれに一晩漬けこみ、加湿しながら低温でゆっくりふっくら焼き上げました。 更に野菜をたっぷり使ったソースをかけました。
[原材料]彩りひじき(カルシウム+):きび糖 八方だし 大豆 グリンピース スイートコーン にんじん ひじき 干しえび 自家製マヨネーズ
五目豆:きび糖 八方だし 大豆 えだまめ しょうが にんじん 刻み昆布
付け合わせ野菜B:スナップえんどう カリフラワー にんじん 並塩
エリンギと豚肉のバター醤油炒め:きび糖 片栗粉 さやいんげん にんにく 赤ピーマン 黄ピーマン エリンギ 豚肉 有塩バター こいくちしょうゆ
小松菜と豆腐のチャンプルー:きび糖 八方だし 木綿豆腐 こまつな にんじん 長ネギ かつお節 鶏卵
もち麦ご飯(マグネシウム+):精白米 こんにゃく ごま あおさ 並塩 もち麦
野菜あん:きび糖 片栗粉 ごま しょうが たまねぎ にんじん 万能ねぎ 赤ピーマン 黄ピーマン かぼす しいたけ ごま油 有塩バター みりん 八方だし
目鯛の照り焼き:きび糖 目鯛 八方だし

コクと旨味が詰まった、本格デミグラスソースハンバーグ

しっかりとした食感のお肉の手作り感満載のハンバーグが、悪い物は入ってないんだなぁと言う安心感を与えてくれます。ラタトゥイユと鶏肉のカルボナーラソースも合わせて洋風なのですが、ごはんからほんの少し感じるお酢からなのか、全体的にはやはり和ですが、なんだか老舗お寿司屋さん家族の食事を頂いているようで、ほっこりそして美味しいです。
牛肉と豚肉を自社でミンチし、じっくりと柔らかく焼き上げました。自慢の特製デミグラスソースには、ぶなしめじのうまみが凝縮されています。まろやかさとコクと旨味がつまったデミグラスソースと、ふっくら焼き上げたハンバーグを一度で食べられる贅沢な一品です。
[原材料]キャベツと小エビ炒め:八方だし 片栗粉 キャベツ にんじん 青ピーマン 干しえび 鶏卵 並塩 鳥がらだし こしょう
十穀もち麦ご飯(ミネラル+):精白米 こんにゃく ごま わかめ 穀物酢 もち麦 十穀
付け合わせ野菜B:スナップえんどう カリフラワー にんじん 並塩
鶏肉のカルボナーラソース:アスパラガス 赤ピーマン 鶏肉 鶏卵 普通牛乳 ナチュラルチーズ オリーブ油 並塩 米みそ こしょう
牛肉と豚肉のハンバーグ:パン粉 たまねぎ 牛肉 豚肉 鶏卵 並塩 ナツメグ
きのこデミグラスソース:きび糖 ぶなしめじ 赤ワイン 鳥がらだし デミグラスソース トマトケチャップ
ラタトゥイユ:西洋かぼちゃ たまねぎ ホールトマト なす 赤ピーマン 黄ピーマン 並塩 トマトケチャップ こしょう バジル パセリ ケージャンシーズニング
牛肉と野菜炒め:きび糖 八方だし 片栗粉 しょうが たまねぎ にんじん にんにく 万能ねぎ 赤ピーマン 牛肉

牛乳とバターで作った、こだわりの自家製ベシャメルソース

自家製ベシャメルソースは、まるでクリームコロッケを食べているようにしっかりとして存在感があります。豚肉とゴーヤ炒めがしっかりと苦く、タコのガリシア風のしっかりとした味のタコが美味しいです。また、サプリご飯のアマランサスがプチプチとしてイヌリンなども入って栄養を感じます。
脂ののった鱈に、小麦粉と富山県産の新鮮な牛乳と北海道産バターのみで作った自家製ベシャメルソースをたっぷりかけ、さらにチーズをのせてふっくら焼き上げました。淡白な白身魚とコクのあるソースは、濃厚だけどヘルシーな仕上がりです。
[原材料]付け合わせ野菜I:赤たまねぎ ブロッコリー レモン 並塩 穀物酢
エリンギと豚肉のバター醤油炒め:きび糖 片栗粉 さやいんげん にんにく 赤ピーマン 黄ピーマン エリンギ 豚肉 有塩バター こいくちしょうゆ
鶏肉のスパイシーオーロラソース:小麦粉 アスパラガス 黄ピーマン 鶏肉 トマトケチャップ 練りマスタード カレー粉 こしょう タイム パセリ パプリカ オレガノ 自家製マヨネーズ
モッツアレラチーズ:ナチュラルチーズ
チーズグラタンソース:パセリ 普通牛乳 脱脂粉乳 ナチュラルチーズ 並塩 パプリカ ベシャメルベース
鱈焼き:小麦粉 まだら 並塩 こしょう
玄米ご飯(ミネラル+):アマランサス 精白米 玄米 こんにゃく たかな イヌリン
豚肉とゴーヤ炒め:きび糖 八方だし 片栗粉 しょうが にがうり にんじん 豚肉 ごま油
タコのガリシア風(スペイン風炒め):じゃがいも えだまめ パセリ 赤ピーマン まだこ オリーブ油 並塩 とうがらし パプリカ

ふっくらハンバーグと、とろけるチーズがたまらない

今回は冷凍庫から出してすぐ電子レンジ加熱しましたが、1日かけて自然解凍したのと全く変わらずにおいしく出来ました。ハンバーグの食感も変わりませんでした。それぞれ1パックづつ温めなければなりませんが、忘れてしまって食べられなくなるよりずっと良いと思います。ハンバーグも副菜についても変わらずに美味しいです。今回は特にこのサプリご飯が混ぜご飯そのもの、沢山の具材が入っていてうれしいです。
一つ一つ丁寧に成型したハンバーグは、湿度を加えながら蒸し焼きをすることで ふんわり柔らかく仕上がります。そして丸大豆しょうゆと本みりん、きび糖のみで作った照り焼きソースをかけてチーズをのせました。とろけるチーズと照り焼きソースのコンビネーションをご堪能ください。
[原材料]ひじきと鶏肉の炒め煮:きび糖 八方だし ひよこまめ えだまめ にんじん ひじき 干しえび 鶏肉 ごま油
もち麦大豆ご飯(ミネラル+):八方だし 精白米 こんにゃく 大豆 にんじん ひじき もち麦
照り焼きソース:きび糖 八方だし 片栗粉 しょうが みりん
付け合わせ野菜A:ミニトマト にんじん ブロッコリー 並塩
牛肉と豚肉のハンバーグ:パン粉 たまねぎ 牛肉 豚肉 鶏卵 並塩 ナツメグ
モッツアレラチーズ:ナチュラルチーズ
野菜のカレー炒め:きび糖 八方だし じゃがいも 片栗粉 アスパラガス オクラ たまねぎ にんじん なたね油 鳥がらだし カレー粉
じゃが芋そぼろ煮:きび糖 じゃがいも 片栗粉 えだまめ しょうが 鶏むね肉 ごま油 みりん 八方だし
ほうれん草としめじのソテー:きび糖 しょうが たまねぎ にんじん にんにく 赤ピーマン ほうれんそう ぶなしめじ かつお節 ごま油 八方だし

まとめると
- 本来の素材の味からくる美味しさ
- 副菜や付け合わせなど品数が多くてうれしい
- 添加物が可能な限る使ってないので安心、子供にも食べさせられる
- まとめ割がお得
- 定期購入がさらに便利に
本来の素材の味からくる美味しさ

添加物を可能な限り使用しないと思うだけでも美味しいのですが、20~30種の使われている素材の味が生きていて本当に美味しいと思います。
他とは一線を画しています。
副菜や付け合わせなど品数が多くてうれしい

それぞれ違う味で、これだけの副菜とごはんまであると食べ応えがあります。
重さの量ではなくて、種類の量によって満足されます。
こんな風にちょっとづつ沢山の味を食べるのが一番幸せだし、こういう食事をとっていれば自然とダイエットにもなるし健康な体にもなるだろうと思います。
一口で30回の咀嚼をなどと言われますが、こういう食事なら自然とできるようになるだろうと思うのです。実際依然と食べ方が変わりました。30回とまではいきませんが確実に咀嚼回数が増えています。
そして、栄養バランスもとてもよくなって確実に食生活の改善と健康状態の改善へとつながっています。
添加物を可能な限り使用しないので安心、子供にも食べさせられる

何よりFIT FOOD HOMEは、添加物を可能な限り使用しないので安心、子供にも食べさせられるのが良いです。
いつでもだれでも安心して食べられ、そして勧められるところが素晴らしいです。
アレルゲン表示もしっかりされています。
ホームページではこちら⇩

食べる前のラベルにはこちら⇩、一番下。

体調の変化で突然好みが変わったりもしますが、変な味に敏感になっていて、そのために気持ち悪くなるようなことはありません。
まとめ割がお得



まとめ買いがお得!
一度にお届けする数が多いほど、1個あたりの割引率が大幅アップ!
定期配送がさらに便利に
しかも、定期配送だとさらに『5%OFF』!
継続的にご利用いただいている方は、[まとめ買い]×[定期配送]が一番お得です。

そして、定期配送もリニューアルいたします!
メニュー変更や、予定に合わせてお届けをスキップすることも可能になりますよ♪
定期配送がより便利で使いやすく
全商品が定期配送の対象となり、毎回のメニューの選択・変更、スキップ機能の充実など、定期配送の利便性が大幅に向上。
定期購入には回数の縛りがなく、1回での解約も可能です。
レビュー感想(不満点)
素材の味が生かされている
良い評価の部分ですが、裏返すとほんの少しですが魚や肉のにおいが残っています。これは、すぐに消えていくほどです。たぶんニンニクやネギなど香味野菜も使用を控えて素材の味を出しているからだと思います。
気になる人や時には、香味野菜の方が悪影響が多いのでこのくらいになるのはしょうがない範囲だと思います。
定期配送値引きが5%に
今まで定期配送値引きは10%でしたが、12/20からは5%になってしまいます。※まとめ割でより安くなります。
注文から届くまでに最短3日~13日がかかる
FIT FOOD HOMEは、週ごと水曜日(14:00)に締め切り金曜日に発送、お届けは土~火曜日となるため、最短で土曜日で3日後ですが、注文のタイミング・エリア・受取日の選択によっては、追加になります。水曜日14:00過ぎてしまった時、最悪10~11日後になってしまいます。➡2022年2月16日変更
①配送3日エリア

②配送4日エリア

お届けエリア:3日か4日なのかは公式サイトで確認できます。⇒ご利用ガイド
⇒お届けエリア検索
離島などへのお届け可能かどうかもエリア検索でご確認ください。とのことです。
また、おなじ ご利用ガイド 内で、キャンセル・返品・変更などについても載っています。
変更キャンセルは締め切りまでは自由に出来ますので、1週間単位の締め切りと覚えておけばいいかなあとは思います。
FIT FOOD HOMEをオススメできない人できる人

結局、FIT FOOD HOMEは本当にオススメできるの?と言うところですが、逆にオススメできない人はどんな人かと言うところから説明します。
オススメできない人
FIT FOOD HOMEをオススメできないのは次のような方です。
- 安さ優先
- ジャンクな味付けが好き
- 冷凍スペースや電子レンジがない
・安ければ何でも良いという方にはオススメできないです。
・ジャンクな味付けが好きな方は、化学調味料のピリピリする刺激に慣れ過ぎていて物足りなくなる場合があります。是非自然な味に慣れて行って頂きたいですが、最悪、味を足して頂ければと思います。

・冷凍スペースが全くないと保管できないので、まず、保管できるスペースを確保してからご注文した方が良いですよ。最悪ZIP袋に移せば小さく出来ますが…。また、電子レンジがないと温めが出来ないです。

オススメできる人
FIT FOOD HOMEは、基本全ての方にオススメしたいのですが、特にすぐになじめるのは次の方です。
- 常日頃から体に良い食材を食事に取り入れたい方
- 添加物を避けたい方
- 栄養バランスに気を使う方
- 誰でもどんな時でも、みんなで食べたい方
常日頃から体に良い食材を食事に摂り入れたい方

常日頃から体に良い食材を食事に摂り入れたい方は、様々なたくさんの栄養を食材から摂り入れようとしていると思います。
でも、何を食べているのか分からなくなることがないですか?そこまで行かなくても、色々沢山食べないとならなくなってたりします。
しかしFIT FOOD HOMEなら、これだけで他が要らなくなります。どうしても摂りたいものだけに絞ると良いですよ!
ヘルスミール、ママミールのご飯部分にはもち麦の他、キヌアやエビやその他様々の食材が入っています。
詳しくは、こちらのサプリご飯についてをご覧ください。
添加物を避けたい方

添加物を避けたい方は、たくさんいらっしゃいます。
原因不明の疾患がどうやら添加物が原因のようでどうしても避けたい切実な方もいらっしゃいますので、身近にいたら教えてあげてください。
栄養バランスに気を使う方
栄養バランスに気を使った食事を作るのは本当に大変ですね!
バランスが良いだけでなく添加物を可能な限り使用しないでたくさんの国産材料を使って調理されていますので、自分ではとても作れるものではありません。
FIT FOOD HOMEでなら気軽にすぐに用意できていただけます。
誰でもどんな時でも、みんなで食べたい方

全ての材料を揃えて料理をすることを考えると、家族が増えるほど何時間あっても足りない位でしょう。
特に栄養を必要とする方には、商品説明のところに書いたようにFIT FOOD HOMEの中でも専用に考えられたママミールをご活用することをオススメします。

そこまでの栄養を必要でなければ、もちろんその他のメニューについても栄養価の高い物ばかりですので、ごはんやパンと共におかずプレートなどをご活用し、皆さんで利用するのが良いと思います。
添加物を可能な限り使用しないで国産材料たっぷりですから、FIT FOOD HOMEの利便性が生きると思います。
子供はもちろん、お年寄りも食が細くなっている時など、FIT FOOD HOMEをどうぞ。
その他

お試しは?
お試しはありませんが、その分、初回登録時に使える10%割引クーポンがあります。※都度購入1回分です。
賞味期限は?
商品記載の賞味期限をご参照ください。
通常お届け時点で、半年〜1年間程度の賞味期限がございます。解凍後はすぐにお召し上がりくさい。
賞味期限はパッケージ底のラベルに記載されています。

未開封状態の商品を冷蔵庫内で自然解凍していただき、そのまま外に出さず冷蔵庫内で保存いただいた場合、自然解凍後「3日以内程度」であれば基本的に問題ございません。 但し、衛生管理の観点から、温度状況等、様々な要因により状態は変化しますので品質保証は致しかねます。
定期購入は簡単に解約できる?
定期購入には回数の縛りがなく、1回での解約も出来ます。
ご利用ガイド に詳しく出ていますのでご覧ください。
その他、以下についても出ています。
購入後
購入後何か有った時の為、FIT FOOD HOMEではトレーサビリティーで購入履歴から詳細がわかるようになっています。
マイページで確認できます。



よくある質問(FAQ)
このページに載っていないことで、公式ページに詳しく出ていることもあります。またさらに何か疑問点がありましたら以下をご確認ください。
まとめ
FIT FOOD HOMEのクーポンコード割引は終了しました。
FIT FOOD HOMEについて、サイトリニューアル内容他、全てをまとめました。
添加物を可能な限り使用しない健康に良いメニューは、安全で美味しい物ばかりですので、
ダイエット時の他、自身の子供の親御さんの健康管理の為にも、ご活用ください。
美味しいうえ、栄養満点のFIT FOOD HOMEを、ぜひお得にお試しください。