FIT FOOD HOME ヘルスミール 4つの特徴、3種のサイズラインナップ、内容と購入方法

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12/20リニューアルした公式ページの実際の内容は、こちらのページをご覧ください。⇒【口コミも】新FIT FOOD HOME！まとめ割最大23％＆定期購入5％引き！1個づつ選べて全商品定期配送＆新商品も

FIT FOOD HOMEから、新商品「ヘルスミール」が発売されました内容と購入方法をまとめましたのでご覧ください。

※以下、FIT FOOD HOME プレスリリースより引用抜粋しています。

「キレイミール」「ママミール」「おかずプレート」「ダイエットミール」は、別ページにまとめていますのでこちらをご覧ください。⇩

FIT FOOD HOMEの新メニュー！注目食材たっぷりの「キレイミール」等、注文方法｜腸活の冷凍弁当

新ダイエットミールは、こちら➡FIT FOOD HOMEの新ダイエットミールの内容と購入方法

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「ヘルスミール」とは

”生活習慣病予防・健康維持” の目的に特化した商品です。

ヘルスミールは、動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合し、低脂質・低塩分でありながらビタミンやミネラルなど 1 食で総合的に栄養補給できます。
毎日続けられる栄養価の高いご飯との組み合わせで、20 年後、30 年後もずっと維持できる健康なカラダづくりをサポートします。
“全ての人のためのオールインワン健康食”であるヘルスミールは、老若男女幅広い方々の健康維持・生活習慣病予防のサポートにお役立て頂ける食事となっておりますので、ぜひ皆様の日々の健康維持のために「ヘルスミール」をご活用ください。

「ヘルスミール」の4つの特徴

1）動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合！

「飽和脂肪酸」などの脂質が多く含まれている牛肉や豚肉を減らし、鶏肉や魚、豆や野菜、全粒穀物などを増やすことで、脂質やカロリーを抑えながらもさまざまな栄養が一度に摂れる、パーフェクトなバランスを実現。

2）野菜や海藻たっぷりで、ビタミン・ミネラルをしっかりチャージ！

ビタミン・ミネラルが豊富な “緑黄色野菜” を中心に野菜や海藻がたっぷり！
さらに、野菜や海藻には、腸活にもオススメな食物繊維や、抗酸化作用が期待できるフィトケミカルなどが豊富に含まれているので、嬉しい効果がたくさんの食材です。

3）主食にもち麦・玄米・十穀米などの全粒穀物をふんだんに使用し、適切な糖質量をキープ！

主食であるごはんにもち麦や玄米、十穀米などの全粒穀物をたっぷり使用しています。
白米を全粒穀物に置き換えることで、適切な糖質量をキープしながらも、食物繊維やビタミン・ミネラルなどの栄養価がアップしました！

サプリごはんの復活ですね！以前は、サプリごはんのみの販売もありました。しばらくママミールのみに採用となっていましたので、以前のレシピを見て自分で作ったりしていましたので嬉しい復活です。こちらの２つのページも参考にしてください。➡FIT FOOD HOMEの旧ダイエットミール：サプリごはん付き、おかずプレートに加える自作の参考に！➡「FIT FOOD HOME」9月終了の「サプリごはん（混ぜご飯）」を自分で作る

4）“塩分控えめ”なのにおいしい！

生活習慣病の予防には塩分控えめがよいのは知っていても、美味しくなければなかなか続けられない…というのが本音。
ヘルスミールは、できるだけ表面に味をつけたり、旨味たっぷりの天然出汁をしっかり使用したりするなど物足りなさを感じさせないさまざまな工夫で、“低塩分なのに抜群においしい”食事を実現しています！

食事量やライフスタイルに合わせて選べる3種類の商品ラインナップ

新しいダイエットミールと同様に300・400・500kcalの3種類があります。

▼ヘルスミール300［全25種］

［5食入り］（税込）：通常購入¥3,618、定期配送購入¥3,256

［10食入り］（税込）：通常購入￥6,264、定期配送購入¥5,638

「ヘルスミール 300」は、カロリーを約 300kcal で設計。もち麦や玄米などの全粒穀物にこんにゃく米や野菜などをたっぷりと混ぜ込んだ「サプリごはん」＋脂質を抑えた肉や魚、大豆たんぱくなどを使用したメイン料理がワンプレートに。さらに彩り豊かな野菜を添えることで、動物性と植物性の良質なたんぱく質と同時にビタミンなど栄養をたっぷりと摂取することができます。手軽に続けられる、ワンプレートで完結の栄養バランス食です！

容器サイズ：縦18✖横12✖高さ3cm✖1段

▼ヘルスミール400［全25種］

［5食入り］（税込）：通常購入¥5,184、定期配送購入¥4,666

「ヘルスミール 400」は、カロリーを約 400kcal で設計。主食の「サプリごはん」に栄養豊富な副菜 2 品をプラスし、より栄養価がアップ！さらに、低脂質・高たんぱくで食べ応え抜群のメイン料理に付け合わせの野菜をたっぷり添えることで、たんぱく質の代謝に欠かせないビタミン・ミネラルを効率よく摂ることができます。さらに、野菜には抗酸化作用が期待できるフィトケミカルなどが豊富に含まれているので、いつまでも若々しく過ごしたいアナタにおすすめです！

容器サイズ：縦18✖横12✖高さ3cm✖2段

▼ヘルスミール500［全25種］

［5食入り］（税込）：通常購入￥5,184、定期配送購入¥4,666

「ヘルスミール 500」は、カロリーを約 500kcal で設計。主食の「サプリごはん」と低脂質・高たんぱくな肉や魚などのメインに、副菜 4 品をプラスしているため、「しっかり食べたいけれど、つい脂っこいものや塩分多めになってしまう」「ごはんものや麺類などのみで炭水化物に偏った食事になってしまう」というアナタにピッタリ！つい摂りすぎてしまう脂質や糖質を抑えながらも、全粒穀物や豆類、野菜や海藻など栄養価の高い 20～30 品目の食材を使用しており、栄養バランスと満足感を兼ね備えた設計になっています。ごはん、メイン、副菜がベストなバランスでセットされているので、もうお惣菜の組み合わせに悩む必要はありません。