定期コース、都度購入のページが違いますので、このページの注文方法に沿って進むと間違いなく安心してご注文出来ます。
このページでは「FIT FOOD HOME」の全貌から注文方法まで解説していますので、下までご覧ください。
参考：「FIT FOOD HOME」の公式サイトはこちら⇩
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「FIT FOOD HOME」とは
１，様々な人の目的に合わせるように考えられたメニュー設計
一流ホテルで経験を積んだフレンチシェフが料理長、専属の管理栄養士とともにメニュー開発から、商品毎に、設計から調理まで全て自社で行っています。
公式サイトには、それぞれのメニューの詳細が掲載されていますが、ここまで詳しい情報を載せているのは凄いことですし、他に類を見ないです。それだけ栄養と品質面に自信があるという事でしょう！
例として載っている「おかずプレート」の「サーモンのとろけるレモンバター添え」が以下です。
「サーモンのとろけるレモンバター添え」
※厚生労働省：30〜49歳の男女が1食で必要とする栄養素の摂取量の平均値を100%として計算
この他、各詳細ページからメニュー画像をクリックすると他のメニューの詳細情報が出てきます。
これに、「ママミール」などの主食付きメニューとなると、100%に足りない部分の栄養が埋められてきます。
おかずプレートには、「サプリごはん」の単品購入が無くなってしまったので、以下のページを参考に自分で作ったり、ひじきや豆類の常備菜を付けたり、わかめ・あさりや野菜・根菜のいっぱい入った味噌汁も付けられると良いですね。
参考：「FIT FOOD HOME」9月で無くなってしまった「サプリごはん」を自分で作るには
参考：FIT FOOD HOMEの旧ダイエットミール：サプリごはん付き、おかずプレートに加える自作の参考に！
２，産地を厳選した上質な 国産素材！
肉や野菜など、季節に合わせて全国各地から上質な旬の食材を取り寄せています。
これだけの国産素材を使用しているのに、このお値段なのが嬉しいですね。
３，無添加手作り
富山県にある自社工場で製造。オリーブオイルから自家製で作るマヨネーズ、国産の牛肉を使用のハンバーグ、ブロック肉の状態から手作り。
カラダに「不必要」な成分は一切使用しない。
～中略～ 私たちの食事は、カラダに不必要な食品添加物を用いた大量生産やコストカットは行わず、1つずつ手間と時間をかけて丁寧に調理していますので、食材が持ち合わせる栄養素をきっちりとカラダに届けることができ、カラダにとって優しくて安心です。
手間暇をかけてでも、”ちゃんとした”食事をとことん追求したい。
～中略～ 私たちは、本当においしくて安心な”ちゃんとした”食事を探しているお客様の為に、1つ1つの商品を丁寧に、心を込めて作り上げます。その為、大量生産は行えず、必要数に応じた「受注生産」となっておりますが、その結果、食品の大量廃棄を防ぐことにも繋がり、SDGsが掲げるフードロスにも貢献したいと考えております。
【FIT FOOD HOME】
参考：「FIT FOOD HOME」の公式サイトはこちら⇩
ママミール Mama Meal
1日に必要な栄養素の1/3をバランスよく摂取しながらも、女性が特に積極的に摂取したい栄養素である「食物繊維」「鉄」「マグネシウム」「カルシウム」「ビタミンB6」「ビタミンB12」「ビタミンC」「ビタミンD」「ビタミンE」「葉酸」の10種類の栄養素を1食からたっぷりと摂取できるように設計しています。
通常価格：５食入り（税込）｜5種類×2食＝通常購入¥6,264⇒¥1,252／1食、定期配送購入¥5,638⇒¥1,128
お弁当は2段容器です。ごはんにも、副菜が付いています。
容器サイズ：縦18✖横12✖高さ3cm✖2段
内容量は、メイン平均110～130ｇ、副菜約30～40ｇ、ごはん約90ｇ、副菜約30ｇ
【ママミール 「焼きカレー風ハンバーグ」の実際の栄養素】
30〜49歳の女性が1食で必要とする栄養素の摂取量を100%として計算
7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化。また、妊活中の女性や産前産後の妊婦さんにとって特に重要な「葉酸」「鉄分」もしっかりと摂ることができます。
ごはんは完全無農薬の希少なお米に、ビタミン・ミネラル・食物繊維を補う食材を混ぜ込んだ栄養満点の混ぜごはんです。
高い抗酸化力で、エイジングケアにも期待
「抗酸化力」とは、カラダを酸化から守る食品が持つ力のことです。日々カラダは酸化しており、酸化ストレスは癌や生活習慣病だけでなく、お肌のシワ・たるみなどの老化にも密接に関わるとされています。「ママミール」は、抗酸化力が高い野菜などの食材を積極的に使用し、手作り・無添加など調理法にこだわることで非常に高い抗酸化力が残っています。徳島大学の検査では、一般的なお弁当はほとんど抗酸化力が残っていないのに対し、FIT FOOD HOMEのお弁当は、80倍以上の抗酸化力が残っていることが判明しました。「ママミール」は、女性の美しさを支援する上でも効果を期待できるお弁当であるといえます。
[ 市販のお弁当とFIT FOOD HOMEのお弁当の抗酸化力の比較調査 ]
購入手順
お急ぎの方には「FIT FOOD HOME」ラインナップ全てをまとめて購入手順まで、最もお得な購入方法・手順の書いてあるページがあります。こちらをどうぞ！
FIT FOOD HOME 栄養確認方法
こちらから公式ページへ行きます。➡【FIT FOOD HOME】
⇩
TOP画像のすぐ下に各ページ（おかずプレート・ママミール・ダイエットミール・キレイミール・ヘルスミール）の入り口がありますので、タップしてください。
⇩
ダイエットミールに入ってみます。
⇩
下の方へ行くとこの様な表示が出ます。
ここで⇩サイズのタグをタップして選んでください。下に表示されている画像が変わります。この画像をタップすると個々のメニューの詳細が見られます。
⇧この画像です。
⇩
クリックすると⇩この様に、それぞれの内容からアレルゲンや栄養まで詳しく見ることが出来ます。
多くの栄養素で1食に必要な十分の量になっています。
参考：「FIT FOOD HOME」の公式サイトはこちら⇩
キレイミール
「キレイミール」は、生きたまま腸に届く善玉菌と、それらのエサとなる食物繊維やオリゴ糖等を一緒に摂取。1食でカラダに必要な栄養素をバランス良く摂取しながらカラダ本来の力を高め、内側からキレイと健康をサポート。
「みそ玉」「甘酒入りスイートポテト」「もち麦オートミールサラダ」の3つの腸活フードによって構成。
POINT１みそ玉
通常の味噌汁だとどうしても沸騰してしまうため、乳酸菌を生きたまま腸まで届けるのはなかなか難しい。キレイミールの味噌玉は、70〜80℃のお湯に溶かすだけ､！生きた乳酸菌とオリゴ糖を摂取できる「お守りボール」です。
たまねぎパウダーを配合、オリゴ糖を摂取できるのもポイント！
さらに、”気分が上がる”華やかなビジュアルにも注目！色とりどりの味噌玉は、きっとアナタのココロも満たしてくれることでしょう。
〈5つの個性豊かな「みそ玉」〉
〈みそ玉スープの作り方〉
1. みそ玉＋付け合わせの具をお椀に移し、
2. 70〜80℃のお湯を入れて、味噌が溶けるまでよくかき混ぜると完成。
POINT２甘酒入りスイートポテト
キレイになりたいけど甘いものがやめられない、そんな欲張り女子に！”腸ファースト”な罪悪感少なめのスイーツ入り。スイートポテトのさつまいもには水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれており、まさに腸活のための食材！
そして最大の特長は、「飲む点滴」と言われるほど栄養価が高い甘酒を配合していること。甘酒には食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれており、さつまいもと甘酒はまさに腸活の最強タッグです。砂糖不使用なのに、濃厚で満足感たっぷり。さつまいもと甘酒のやさしい甘さが際立つ “最強美腸スイーツ”で、カラダもココロも喜ぶストレスフリーな腸活をお楽しみください！
POINT３もち麦オートミールサラダ
キレイミールには、白米の代わりに「オートミール」が入っています。
食物繊維が白米の20倍以上。水溶性と不溶性の2種類の食物繊維が理想的なバランスで含まれているため、腸活に最適な食材。ビタミン、ミネラルなどの栄養価も高く腹持ちもよいため、健康志向と美意識の高い女性を中心に今非常に注目されています。
「もち麦」は、食物繊維が白米の16倍。「β-グルカン」は善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維で、腸美人のキレイの素。糖質の吸収や血糖値の上昇を緩やかにする効果がある水溶性の食物繊維が含まれています。主食としてオールミールともち麦を食べることは、腸活だけでなく美容やダイエットにもおすすめです。
カラダの外側と内側、両面からの自分磨きを頑張るアナタのために！
京都の会社らしい画像ですね！
④‐1：キレイミール Lite （5食・10食）
食事の補助的な役割として、軽めに朝食の置き換えとして
L通常価格：10食入り｜5種類×2食＝7,236円➡723円／1食（税込）
M通常価格：５食入り｜5種類×1食＝4,104円➡820円／1食（税込）
L定期配送価格：10食入り｜5種類×2食＝6,512円➡651円／1食（税込）
M定期配送価格：５食入り｜5種類×1食＝3,694円➡739円／1食（税込）
容器サイズ：縦18✖横12✖高さ3cm
④-2：キレイミール Complete （5食）
おかずプレートとの2段セットです。
しっかりチャージしたい、昼食や夕食の置き換えとして
通常価格：５食入り｜5種類×1食＝6,804円➡1,360円／1食（税込）
定期配送価格：５食入り｜5種類×1食＝6,124円➡1,225円／1食（税込）
容器サイズ：縦18✖横12✖高さ3cm✖2段
FIT FOOD HOME 栄養確認方法
こちらから公式ページへ行きます。➡【FIT FOOD HOME】
TOP画像のすぐ下に各ページ（おかずプレート・ママミール・ダイエットミール・キレイミール・ヘルスミール）の入り口がありますので、タップしてください。
⇩
ダイエットミールに入ってみます。
⇩
下の方へ行くとこの様な表示が出ます。
ここで⇩サイズのタグをタップして選んでください。下に表示されている画像が変わります。この画像をタップすると個々のメニューの詳細が見られます。
⇧この画像です。
⇩
クリックすると⇩この様に、それぞれの内容からアレルゲンや栄養まで詳しく見ることが出来ます。
購入手順
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多くの栄養素で1食に必要な十分の量になっています。
価格
右側が隠れていますので➡スワイプしてご覧ください。
| 価格表（税込） | おかずプレート低糖質 | おかずプレート低糖質 | おかずプレート減塩 | おかずプレート低たんぱく/低カリウム | おかずプレート高たんぱく/低脂質 | ママミール | ダイエットミール300 | ダイエットミール300 | ダイエットミール400 | ダイエットミール500 | ヘルスミール300 | ヘルスミール300 | ヘルスミール400 | ヘルスミール500 | キレイミールLite | キレイミールLite | キレイミールComplete |
| 画像 |  | |  |  |  | |  |  |  |  |  | |  |  |  | |  |
| 詳細ページ | こちらのページ | こちらのページ | こちらのページ | こちらのページ | こちらのページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ |
| 食数 | 5 | 10 | 10 | 10 | 10 | 5 | 5 | 10 | 5 | 5 | 5 | 10 | 5 | 5 | 5 | 10 | 5 |
| 通常（都度）購入（税込） | ¥3,618 | ¥6,264 | ¥7,236 | ¥7,236 | ¥7,236 | ¥6,264 | ¥3,618 | ¥6,264 | ¥6,264 | ¥6,264 | ¥3,564 | ¥6,156 | ¥4,968 | ¥5,184 | ¥4,104 | ¥7,236 | ¥6,804 |
| 定期配送ずっと10％OFF（税込） | ¥3,256 | ¥5,638 | ー | ー | ー | ¥5,638 | ¥3,256 | ¥5,638 | ¥5,638 | ¥5,638 | ¥3,208 | ¥5,540 | ¥4,471 | ¥4,666 | ¥3,694 | ¥6,512 | ¥6,124 |
送料0円 ※北海道は別途550円（税込）/セット、沖縄は1,100円（税込）/セットがかかります。
※定期配送のメニュー内容はおまかせです。
参考：「FIT FOOD HOME」の公式サイトはこちら⇩
まとめ
美味しいうえ、栄養満点のFIT FOOD HOMEを、ぜひお得にお試しください。
その他FIT FOOD HOMEの様々な情報に簡単にアクセスできるように、こちらのページのまとめてありますので、ご覧ください。⇒FIT FOOD HOME全種まとめ｜オススメ：機能のある栄養豊富な冷凍宅配食！詳細・購入方法への入り口
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上のメニューのページからほとんどのメニューのイメージはつかめると思いますが、最新のメニューは、公式ページをご覧ください。こちら⇩から、公式ページに行けます。
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FIT FOOD HOME全種まとめ｜オススメ：機能のある栄養豊富な冷凍宅配食！詳細・購入方法への入り口
「FIT FOOD HOME」ラインナップ全て購入手順まで
お急ぎの方には「FIT FOOD HOME」ラインナップ全てをまとめて購入手順まで、最もお得な購入方法・手順の書いてあるページがあります。こちらをどうぞ！
FIT FOOD HOMEクーポン無しでもずっと10%OFFのお得な購入方法！
他のメニューについて詳しくは、こちらのページをご覧ください。➡「FIT FOOD HOME全種まとめ｜オススメ：機能のある栄養豊富な冷凍宅配食！詳細・購入方法へ入り口」
※2021年3月の情報です。予告なく変更される場合があります。※なおこのサイトは、お茶飲料や食の分野で約20年開発に関わっている筆者が、毎日のように宅配食を頂きながら、サービスをご紹介しています。
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