【三ツ星ファーム】35種のメニュー栄養素一覧、公式ページ順と4つの栄養素少ない順|糖質・塩分・カロリー・たんぱく質

【三ツ星ファーム】TOP2

このページでは、【三ツ星ファーム】のメニューを糖質・塩分・カロリー・たんぱく質、4つの少ない順に並べています。

注文時メニュー選びの参考にしてください。

(参考)【三ツ星ファーム】公式ページはこちら⇩⇒三ツ星ファーム

【三ツ星ファーム】メニュー

2021.10.22新商品 (8種類)を販売開始しました。ぜひお試しください。

三ツ星ファーム

ページ下に行くと栄養素別に少ない順になった表があります。

商品情報とアレルゲン

番号は人気セレクト7食、低糖質ボディケアセット、シェフのオススメセット、バランス美食セットです。

No.品名・画像特徴アレルゲン情報
新1.ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン
product71
数種のハーブやガーリックをさり気なく利かせた南イタリアから着想を得たトマトソースに、2種類のチーズをまとわせたローストチキン&ポテト。大きめブロッコリーなど副菜とのバランスも良く、飽きのこないひと皿。小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉
新2.ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮
product79
適度に脂の乗った赤魚を豆腐や野菜と一緒に煮込んだ寄せ煮仕立て。関西系の出汁の利いた優しい味わいで、魚料理を手軽にお召しいただけるほっこり心に染みるひと皿です。小麦・乳成分・ごま・さば・大豆
新3.卵とトマトで包んだ 牛肉の旨甘煮
product78
脂の旨味が幸せな気分にさせてくれる和風あんかけ卵とじのひと皿。甘辛いタレにトマトピューレの酸味をアクセントに、日本人好みの味にひと手間加えた味わいです。小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・りんご
新4.ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えて
product77
身のしっかりしたブリをチーズや香草を混ぜたパン粉で焼き上げた洋風のひと皿。タルタル&トマトベースの2種類のたっぷりソースが、野菜やローストポテトまで美味しく楽しめます。麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・りんご
新5.白身魚とごろごろ野菜のクリームシチュー
product76
チーズと生クリームを使用してコクのある味わいに仕上げたたっぷりホワイトソースで、ごろごろ野菜と白身魚をまとめました。寒い冬の夜にハフハフしながら頬張る幸せな一品。麦・乳成分・大豆・鶏肉
新6.もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ
product74
こんがり焼き上げた大きめジューシーなハンバーグに、もち麦など具沢山のチリソースをたっぷり乗せました。肉汁の旨味をしっかりと感じながら食べ応えのある一品です。えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
新7.コク旨ペッパーチキン
product73
果実やガーリックなどに漬け込んだコクの深い味わいの唐揚げに、ブラックペッパーの利いたタレが食欲をそそります。副菜のサツマイモもほくほくしっとりで相性ぴったりです。小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉
新8.タンドリー風スパイスチキン
product72
ヨーグルトと数種のスパイスで漬け込んでローストしたこんがりチキン。本格派ながら幅広い方にお召し上がりいただける味わいでご飯やお酒のお供にも。手間ひまのかけたメニューです。小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・りんご
1.国産キャベツのやみつき回鍋肉
国産キャベツのやみつき回鍋肉
油を極力少なく使用し、野菜をふんだんに使ったヘルシーなホイコーロー。五香粉がふわっと香り、いつまでも食べ続けたくなる味わいです。国産のキャベツは甘みが強く、少ない砂糖でも満足できる仕上がりです。小麦・卵・乳成分・かに・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ゼラチン・ごま
2.やわらか牛肉の満足チャプチェ
やわらか牛肉の満足チャプチェ
牛肉のうま味とごま油の風味がしっかり効いた食べ応えのある満足チャプチェ。隠し味に老抽(ロウチュウ)という熟成させた中国醤油を使い、コク深く仕上げています。小麦・卵・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・さば・りんご・ごま
3.とろーりタイ風コク旨ガパオ
とろーりタイ風コク旨ガパオ
ナンプラーを効かせたピリ辛なひき肉に、バジルの風味を効かせて香り高く仕上げました。卵は電子レンジ加熱してもトロッと溶ける半熟仕上げで、ごはんにかけて食べたくなる仕上がりです。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・ゼラチン・ごま
4.濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
肉汁がじゅわっと溢れる特製ハンバーグに、香味野菜が香る濃厚トマトソースをかけて仕上げました。オレガノがふわっと香る、コク深い味わいに仕上げています。小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチン
5.幸せタルタルの国産サーモンフライ
幸せタルタルの国産サーモンフライ
細かく刻んだピクルスを贅沢に使った特製タルタルソースを、脂ののったジューシーなサーモンのフライに合わせました。手作りのタルタルソースがやみつきになる、幸せなひと時を与えてくれます。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さけ・りんご
6.ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ
香り高い特製ねぎソースで食べる竜田揚げは、ごはんやお酒に合うガッツリ食べたいときにおすすめです。ねぎソースは、ナスやチンゲン菜との相性抜群!いつまでも食べ続けたくなる仕上がりです。小麦・卵・大豆・鶏肉・さば・ごま
7.蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ
蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ
赤ワインに漬け込んで下味をつけた豚肉に、しょうがが効いたシェフ特製のやみつきダレをかけました。ヘルシーなので、ダイエット中や夜遅い日の夕ご飯におすすめです。小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉
8.蝦醤香る特製エビのチリソース煮
蝦醤香る特製エビのチリソース煮
ぷりぷりに仕上げた海老を贅沢に使用し、凝縮したトマトのうま味を詰め込んだ特製チリソースです。辛みが苦手な方でも食べられる、まろやかな辛みにコク深いトマトの風味がやみつきになります。小麦・えび・大豆・豚肉・鶏肉・ごま
9.レモンバターのやみつきローストチキン
レモンバターのやみつきローストチキン
バターにレモンの酸味を効かせ、フレンチのブールブラン風に仕上げました。濃厚なバターソースも、レモンの爽やかな香りで食べやすく、軽やかな味わいです。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉
10.ヒレカツ 濃厚Wチーズソース
ヒレカツ 濃厚Wチーズソース
シェフ特製のチーズソースは、贅沢に十勝産のパルメザンチーズを使って濃厚に仕上げました。ジューシーでやわらかなヒレカツと相性抜群です。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉
11.こだわり柚子ソースの牛おろし煮
こだわり柚子ソースの牛おろし煮
旨味あふれる牛肉は、国産柚子の香りを効かせた特製ソースでお召し上がりいただきます。牛肉は余分な脂を落としているので、ヘルシーでダイエット中にもおすすめです。小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・さば・ごま
12.ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て
ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て
香ばしく焼き上げたローストチキンに、シェフ特製の配合で合わせたスパイスを効かせたカレーソースをかけました。マンゴーやバターを隠し味に使用して、まろやかな仕上がりです。小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉
13.黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚
黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚
黒酢とりんご酢のW使いで仕上げたタレに、ゴロゴロ野菜とマンゴーを組み合わせました。酸味も柔らかな優しい味わいは、ブランチやワインと共に食べたくなるごちそう味です。小麦・卵・大豆・豚肉・鶏肉・りんご・ごま
14.豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ
豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ
豚肉は香味野菜の特製タレに漬け込み、ボイルして余分な脂を落としました。こうじ味噌の自然な甘みに、にんにくを効かせたソースはやみつきになるおいしさです。小麦・大豆・豚肉・ごま
15.白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風
白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風
野菜の入ったトマトソースに、ピクルスの酸味を効かせた「ラビゴットソース」を、ふっくらジューシーに仕上げた白身魚に合わせました。週末お酒と一緒に食べたいビストロの味です。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・ゼラチン
16.こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏
こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏
花椒や唐辛子などスパイスにこだわって下味をつけた自家製唐揚げに、香味野菜をふんだんに使った油淋ソースを絡めました。香り高いソースは、野菜もおいしく食べられるシェフこだわりの一品です。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・ゼラチン・ごま
17.チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮
チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮
じっくりジューシーに蒸した鶏肉に、生クリームをつかった濃厚クリームソースを合わせました。イタリアのフィレンツェ地方のほうれん草料理「フローレンス風」をアレンジしています。小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉
18.バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン
バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン
バジルやローズマリーなどのハーブを効かせたさっぱりした味わいのトマトソースを、香り高く焼き上げたローストチキンに合わせました。こだわりのトマトソースは、パンにつけて食べたいやみつき味です。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉
19.国産サバのやみつきスイートチリ
国産サバのやみつきスイートチリ
ナンプラーやレモンの酸味を効かせた自家製スイートチリソースを、香ばしく揚げたさばと香味野菜に合わせました。甘辛いタレで食欲がそそります。お好みでパクチーをのせるのもおすすめです。小麦・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ごま
20.とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン
とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン
赤ワインを入れて洋風に仕上げた照り焼きソースは、お酒やパンなどと一緒に、少し贅沢したい日にぴったりです。野菜とソースの相性も良く、野菜がおいしく食べられる仕上がりです。小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・さば・りんご
21.ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ
ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ 
赤ワインとトマトを隠し味にコクを出し、生クリームを使って濃厚に仕上げました。トマトの酸味でいつまででも食べ続けられる味わいです。小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチン
22.白身魚の甘辛特製黒酢あん
白身魚の甘辛特製黒酢あん
香り高い黒酢を使用し、深みとコクのあるソースに仕上げました。大きめに切った野菜をふんだんに使い、満足感のある食べ応えにこだわっています。小麦・大豆・さば・ごま
23.鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース
鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース
オレガノやバジルなどのハーブに漬け込んだ鶏肉はじっくり低温で蒸して柔らかく仕上げました。野菜のやさしい甘みを生かしたラタトィユソースで食べる、野菜尽くしの献立です。小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・さば・ごま
24.国産柚子が香る 魚介の八宝菜
国産柚子が香る 魚介の八宝菜
口に入れた瞬間、ゆずの風味がふわっと香る幸せの八宝菜。豚肉、イカ、エビ、きくらげ、青梗菜、玉ねぎ、にんじん、貝柱。ゴロゴロ8種の具材をオイスターソースを使って本格的に仕上げました。小麦・卵・えび・かに・いか・大豆・豚肉・鶏肉・さば・ゼラチン・ごま
25.赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮
赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮
トマトを効かせた野菜がふんだんに取れるすきやき風煮込み料理です。牛肉の柔らかな肉質と脂身に満足感の高い仕上がりになりました。小麦・卵・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・さば
26.ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース
ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース
2種類のきのこ、白みそ、黒みりんを使った濃厚なきのこソースを、ふわふわに仕上げた豆腐ハンバーグにかけ、ヘルシーで満足感のある仕上がりにしました。小麦・卵・乳成分・えび・大豆・豚肉・鶏肉・さけ・さば・ごま
27.香ばしグリルチキンのハニーマスタード
香ばしグリルチキンのハニーマスタード
こんがり焼いたローストチキンに、贅沢にはちみつを使用した甘辛いハニーマスタードソースを絡めました。食感のある野菜を組み合わせ、食べ応えを感じるダイエット中でも大満足の仕上がりです。小麦・乳成分・大豆・豚肉・鶏肉・りんご
出典:三ツ星ファーム※原材料は公式サイトのメニューをご覧ください。

公式ページ順:全ての栄養素で、多め少なめが一覧でわかる表です。

:少なめ、:多め 番号は人気セレクト7食です。※20211025現在

No.品名画像カロリー(kcal)タンパク質(ℊ)脂質(ℊ)炭水化物(ℊ)糖質(ℊ)食物繊維(ℊ)塩分(ℊ)
1ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキンproduct713042512.223.220.231.7
2ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮product7922318.1915.612.531.4
3卵とトマトで包んだ 牛肉の旨甘煮product7824715.59.524.219.252.5
4ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えてproduct7734816.820.423.620.23.41.7
5白身魚とごろごろ野菜のクリームシチューproduct7623415.110.220.717.53.21.4
6もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグproduct743451817.330.6246.62.5
7コク旨ペッパーチキンproduct7327022.68.126.223.13.11.8
8タンドリー風スパイスチキンproduct7234725.415.425.722.72.92
1国産キャベツのやみつき回鍋肉国産キャベツのやみつき回鍋肉34814.325.11515.63.71.9
2やわらか牛肉の満足チャプチェやわらか牛肉の満足チャプチェ足チャプチェ34113.222.720.916.34.622
とろーりタイ風コク旨ガパオとろーりタイ風コク旨ガパオ21115.29.915.813.22.61.8
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ26021.112.817.614.53.11.4
幸せタルタルの国産サーモンフライ幸せタルタルの国産サーモンフライ31215.217.427.322.25.11.5
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ33915.617.619.617.61.982.1
7蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ22017.49.22621.34.61.8
8蝦醤香る特製エビのチリソース煮蝦醤香る特製エビのチリソース煮2711514.719.617.61.981.8
レモンバターのやみつきローストチキンレモンバターのやみつきローストチキン31022.414.523.117.64.51.7
10ヒレカツ 濃厚Wチーズソースヒレカツ 濃厚Wチーズソース27713.415.422.4184.41.3
11こだわり柚子ソースの牛おろし煮こだわり柚子ソースの牛おろし煮33215.621.118.315.23.11.7
12ローストチキン スパイスバターのカリー仕立てこだわり柚子ソースの牛おろし煮2862216.914.3113.31.6
黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚25313.610.326.424.22.32
14豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ2511811.425.521.14.41.5
15白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風22216.310.115.49.95.51.1
16こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏29017.216.12016.33.31.9
17チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮26215.415.614.19.94.21.4
18バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキンバジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン27522.714.713.410.33.11.6
19国産サバのやみつきスイートチリ国産サバのやみつきスイートチリ32619.115.826.122.73.52.2
20とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキンとろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン2291811.712.59.53.11.9
21ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ28613.216.522.2175.31.8
白身魚の甘辛特製黒酢あん白身魚の甘辛特製黒酢あん24014.19.225.523.12.42.2
23鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース29918.717.81511.93.11.7
24国産柚子が香る 魚介の八宝菜国産柚子が香る 魚介の八宝菜23818.911.215.612.53.12.4
25赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮29313.919.116.311.44.81.6
26ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース  ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース 24913.914.515.613.91.82.4
27香ばしグリルチキンのハニーマスタード香ばしグリルチキンのハニーマスタード32622.712.825.520.74.81.9
No.NamePhotocalorie(kcal)protein(g)Lipid(g)carbo
hydrates(g)
Sugar(g)Dietary fiber(g)salt
(g)
出典:三ツ星ファーム 公式サイト

糖質が少ない順

糖質制限ダイエットなどをされている方は、こちらの表をご参考にしてください。

No.品名カロリーkcalタンパク質g脂質g炭水化物g糖質g食物繊維g塩分g
20とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン2291811.712.59.53.11.9
15白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風22216.310.115.49.95.51.1
17チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮26215.415.614.19.94.21.4
18バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン27522.714.713.410.33.11.6
12ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て2862216.914.3113.31.6
25赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮29313.919.116.311.44.81.6
23鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース29918.717.81511.93.11.7
新2ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮22318.1915.612.531.4
24国産柚子が香る 魚介の八宝菜23818.911.215.612.53.12.4
3とろーりタイ風コク旨ガパオ21115.29.915.813.22.61.8
26ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース  24913.914.515.613.91.82.4
4濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ26021.112.817.614.53.11.4
11こだわり柚子ソースの牛おろし煮33215.621.118.315.23.11.7
1国産キャベツのやみつき回鍋肉34814.325.11515.63.71.9
2やわらか牛肉の満足チャプチェ34113.222.720.916.34.622
16こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏29017.216.12016.33.31.9
21ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ 28613.216.522.2175.31.8
新5白身魚とごろごろ野菜のクリームシチュー23415.110.220.717.53.21.4
6ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ33915.617.619.617.61.982.1
8蝦醤香る特製エビのチリソース煮2711514.719.617.61.981.8
9レモンバターのやみつきローストチキン31022.414.523.117.64.51.7
10ヒレカツ 濃厚Wチーズソース27713.415.422.4184.41.3
新3卵とトマトで包んだ 牛肉の旨甘煮24715.59.524.219.252.5
新1ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン3042512.223.220.231.7
新4ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えて34816.820.423.620.23.41.7
27香ばしグリルチキンのハニーマスタード32622.712.825.520.74.81.9
14豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ2511811.425.521.14.41.5
7蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ22017.49.22621.34.61.8
5幸せタルタルの国産サーモンフライ31215.217.427.322.25.11.5
新8タンドリー風スパイスチキン34725.415.425.722.72.92
19国産サバのやみつきスイートチリ32619.115.826.122.73.52.2
新7コク旨ペッパーチキン27022.68.126.223.13.11.8
22白身魚の甘辛特製黒酢あん24014.19.225.523.12.42.2
新6もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ3451817.330.6246.62.5
13黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚25313.610.326.424.22.32

塩分が少ない順

塩分の接種を制限されている方、糖質量の気になる方は、こちらの表をご参考にしてください。

No.品名カロリーkcalタンパク質g脂質g炭水化物g糖質g食物繊維g塩分g
15白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風22216.310.115.49.95.51.1
10ヒレカツ 濃厚Wチーズソース27713.415.422.4184.41.3
17チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮26215.415.614.19.94.21.4
新2ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮22318.1915.612.531.4
4濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ26021.112.817.614.53.11.4
新5白身魚とごろごろ野菜のクリームシチュー23415.110.220.717.53.21.4
14豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ2511811.425.521.14.41.5
5幸せタルタルの国産サーモンフライ31215.217.427.322.25.11.5
18バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン27522.714.713.410.33.11.6
12ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て2862216.914.3113.31.6
25赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮29313.919.116.311.44.81.6
23鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース29918.717.81511.93.11.7
11こだわり柚子ソースの牛おろし煮33215.621.118.315.23.11.7
9レモンバターのやみつきローストチキン31022.414.523.117.64.51.7
新1ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン3042512.223.220.231.7
新4ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えて34816.820.423.620.23.41.7
3とろーりタイ風コク旨ガパオ21115.29.915.813.22.61.8
21ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ 28613.216.522.2175.31.8
8蝦醤香る特製エビのチリソース煮2711514.719.617.61.981.8
7蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ22017.49.22621.34.61.8
新7コク旨ペッパーチキン27022.68.126.223.13.11.8
20とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン2291811.712.59.53.11.9
1国産キャベツのやみつき回鍋肉34814.325.11515.63.71.9
16こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏29017.216.12016.33.31.9
27香ばしグリルチキンのハニーマスタード32622.712.825.520.74.81.9
2やわらか牛肉の満足チャプチェ34113.222.720.916.34.622
新8タンドリー風スパイスチキン34725.415.425.722.72.92
13黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚25313.610.326.424.22.32
6ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ33915.617.619.617.61.982.1
19国産サバのやみつきスイートチリ32619.115.826.122.73.52.2
22白身魚の甘辛特製黒酢あん24014.19.225.523.12.42.2
24国産柚子が香る 魚介の八宝菜23818.911.215.612.53.12.4
26ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース  24913.914.515.613.91.82.4
新3卵とトマトで包んだ 牛肉の旨甘煮24715.59.524.219.252.5
新6もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ3451817.330.6246.62.5

カロリーが少ない順

モデルさんなどカロリー計算をされる方はこちらをご参考にしてください。

No.品名カロリーkcalタンパク質g脂質g炭水化物g糖質g食物繊維g塩分g
3とろーりタイ風コク旨ガパオ21115.29.915.813.22.61.8
7蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ22017.49.22621.34.61.8
15白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風22216.310.115.49.95.51.1
新2ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮22318.1915.612.531.4
20とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン2291811.712.59.53.11.9
新5白身魚とごろごろ野菜のクリームシチュー23415.110.220.717.53.21.4
24国産柚子が香る 魚介の八宝菜23818.911.215.612.53.12.4
22白身魚の甘辛特製黒酢あん24014.19.225.523.12.42.2
新3卵とトマトで包んだ 牛肉の旨甘煮24715.59.524.219.252.5
26ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース  24913.914.515.613.91.82.4
14豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ2511811.425.521.14.41.5
13黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚25313.610.326.424.22.32
4濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ26021.112.817.614.53.11.4
17チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮26215.415.614.19.94.21.4
新7コク旨ペッパーチキン27022.68.126.223.13.11.8
8蝦醤香る特製エビのチリソース煮2711514.719.617.61.981.8
18バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン27522.714.713.410.33.11.6
10ヒレカツ 濃厚Wチーズソース27713.415.422.4184.41.3
12ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て2862216.914.3113.31.6
21ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ 28613.216.522.2175.31.8
16こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏29017.216.12016.33.31.9
25赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮29313.919.116.311.44.81.6
23鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース29918.717.81511.93.11.7
新1ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン3042512.223.220.231.7
9レモンバターのやみつきローストチキン31022.414.523.117.64.51.7
5幸せタルタルの国産サーモンフライ31215.217.427.322.25.11.5
27香ばしグリルチキンのハニーマスタード32622.712.825.520.74.81.9
19国産サバのやみつきスイートチリ32619.115.826.122.73.52.2
11こだわり柚子ソースの牛おろし煮33215.621.118.315.23.11.7
6ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ33915.617.619.617.61.982.1
2やわらか牛肉の満足チャプチェ34113.222.720.916.34.622
新6もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ3451817.330.6246.62.5
新8タンドリー風スパイスチキン34725.415.425.722.72.92
新4ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えて34816.820.423.620.23.41.7
1国産キャベツのやみつき回鍋肉34814.325.11515.63.71.9

たんぱく質が少ない順

たんぱく質の摂取を抑えたい方は少なめから、逆にたんぱく質多めは、食が細くなってきた高齢者や若い女性のフレイル予防、妊産婦の方やトレーニングをされている方など目安にしてください。

No.品名カロリーkcalタンパク質g脂質g炭水化物g糖質g食物繊維g塩分g
21ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ 28613.216.522.2175.31.8
2やわらか牛肉の満足チャプチェ34113.222.720.916.34.622
10ヒレカツ 濃厚Wチーズソース27713.415.422.4184.41.3
13黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚25313.610.326.424.22.32
26ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース  24913.914.515.613.91.82.4
25赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮29313.919.116.311.44.81.6
22白身魚の甘辛特製黒酢あん24014.19.225.523.12.42.2
1国産キャベツのやみつき回鍋肉34814.325.11515.63.71.9
8蝦醤香る特製エビのチリソース煮2711514.719.617.61.981.8
新5白身魚とごろごろ野菜のクリームシチュー23415.110.220.717.53.21.4
3とろーりタイ風コク旨ガパオ21115.29.915.813.22.61.8
5幸せタルタルの国産サーモンフライ31215.217.427.322.25.11.5
17チキンとほうれん草の濃厚クリーム煮26215.415.614.19.94.21.4
新3卵とトマトで包んだ 牛肉の旨甘煮24715.59.524.219.252.5
11こだわり柚子ソースの牛おろし煮33215.621.118.315.23.11.7
6ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ33915.617.619.617.61.982.1
15白身魚とゴロゴロ野菜 さっぱりラビゴット風22216.310.115.49.95.51.1
新4ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えて34816.820.423.620.23.41.7
16こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏29017.216.12016.33.31.9
7蒸し野菜と豚肉 特製ジンジャーだれ22017.49.22621.34.61.8
20とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン2291811.712.59.53.11.9
14豚肉とかぼちゃのうま辛白みそダレ2511811.425.521.14.41.5
新6もち麦入りチリソースたっぷりハンバーグ3451817.330.6246.62.5
新2ほっこり味わい 赤魚と豆腐の寄せ煮22318.1915.612.531.4
23鶏肉のハーブ蒸し ラタトゥイユソース29918.717.81511.93.11.7
24国産柚子が香る 魚介の八宝菜23818.911.215.612.53.12.4
19国産サバのやみつきスイートチリ32619.115.826.122.73.52.2
4濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ26021.112.817.614.53.11.4
12ローストチキン スパイスバターのカリー仕立て2862216.914.3113.31.6
9レモンバターのやみつきローストチキン31022.414.523.117.64.51.7
新7コク旨ペッパーチキン27022.68.126.223.13.11.8
18バジル&ローズマリー香る リッチなトマトチキン27522.714.713.410.33.11.6
27香ばしグリルチキンのハニーマスタード32622.712.825.520.74.81.9
新1ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン3042512.223.220.231.7
新8タンドリー風スパイスチキン34725.415.425.722.72.92

宅配食味覚比較MAP

宅食MAP

「食のそよ風」「FIT FOOD HOMEのおかずプレートリッチ」と「三ツ星ファーム」が出来たことによって、住み分けがはっきりしました。

比較的新しいサービスは「nosh」や「FIT FOOD HOMEおかずプレートヘルス」のように、塩分を気にするがあまりに、素材の味はわかるのだけれど美味しさとなると少し違うと感じていた方は多いと思います。

そこでもっとレストランの味:プロの味:ご褒美の味を再現しよう、本来の美味しいを追い求めることで少し塩分は使わざるを得ないけど…と、考えたのが「食のそよ風」「FIT FOOD HOMEのおかずプレートリッチ」です。

しかし、洋食・和食・中華のレストランの美味しさは、これはこれで美味しいのですが、どうしても知っている味の域を抜け出せません。

「nosh」は、東南アジア料理などのまだあまり万人には知られていない味を取り入れることとしました。「nosh」の、アバンギャルド感はここから出ています。

「三ツ星ファーム」の完成度の高い感じは、「食のそよ風」や「FIT FOOD HOMEのおかずプレートリッチ」のように本格的な味付けを料理店と遜色なく行い、料理店の味を出しています。

そして、さらに「nosh」のように、東南アジア料理のスパイスや珍しい食材を使うなどして前衛的なメニューにも挑戦することで味の拡がりを出そうと、珍しいスパイスなど使い方を含めて進歩の手を緩めずに決してコンサバティブにならない様に研究し挑戦もしているところが、沢山の方々に受け入れられて来ているものと思われます。

「三ツ星ファーム」は、今後100種ものメニューにしていくとのことで、今後とても期待出来ます。

※こんなページも作りましたので、良かったらご覧ください。⇒【nosh・ナッシュ】と【三ツ星ファーム】どっちが良いかすごく迷う冷凍宅配弁当比較・ここで決着!

※MAPにある会社は全てこのサイトで紹介がありますのでTOPページをご覧ください。

まとめ

以上【三ツ星ファーム】の宅配食のメニュー一覧(20211013現在)と、各栄養素順でした。

【三ツ星ファーム】の購入方法など詳細は、こちらのページをご覧ください。

(参考)【三ツ星ファーム】公式ページはこちら⇩⇒三ツ星ファーム

三ツ星ファームパッケージ
三ツ星ファームパッケージを開けたところ