マッスルデリ宅配食詳細・申し込み方法チェック!筋肉をつけるだけじゃない!美味しくボディメイク&ダイエット

マッスルデリはダイエットやボディメイク、健康なカラダづくりに取り組む人に最適なお食事を全国にお届けするサービスです。
マッスルデリの食事は脂肪を減らし、筋肉を増やすために役立ちます。「何をどれだけ食べたらいいかわからない」「いつも同じ食事になってしまう」といった悩みを解決し、あなたを理想のカラダに導きます。

マッスルデリ
メニュー例

他の宅配食のほとんどがおかずだけなのに対して、主食が付いていますので、これだけで食事が完成され、他に飲み物くらいしか用意をしないで済むところがとても楽で、かつ、計算しやすいのが良いです。

2021年5月新商品

低糖質ダイエット
牛丼セット
牛丼セット
豚の角煮セット
豚の角煮セット
ヤンニョムチキンセット
ヤンニョムチキンセット
低糖質メニュー

今までの黒容器のメニューに追加、白容器の低糖質メニューです。

超効率男性

詳細ページへ行く方法と購入方法

⇩こちらから、申し込み出来る公式サイトに行けます。⇩

マッスルデリ

下の部分から購入のページに行けます。

マッスルデリ入り口

ここから、3サイズ:女性ダイエット用・男性ダイエット(維持)用・増量(バルクアップ)用の5食・10食、 お試し購入  定期購入 の購入が出来ます。

※3サイズは、メニューは同じで、量が変わり、価格が変わります。

選べる3サイズ

ただ、ここからだと、あまりにも何も分からずに注文するようですよね!

そこで、以下の方法でより詳しいページに行けます。

上の部分から、どれでも良いので お試し購入  定期購入 をタップ・クリックします。

公式ページ4

一旦、カートに入りますので、削除で取り消します。

公式ページ5

一番上のパンくずリストのホームをタップ・クリックすると、以下のページに行きます。

※実は、こちらからも直接このページへ行けます。公式サイト:メニュー

新商品低糖質メニューは、ここで出てきます。

公式ページ6

このページでは、上記から、診断ページに行くことが出来ます。

また、以下のようにPLAN詳細や、PIZZA、チーズケーキ、パンケーキ、コーンスープも!見ることが出来ます。

公式ページ7
プロテインピザ
パンケーキ
コーンスープ

スペシャル(バラエティ)セットもあります。

スペシャル(バラエティ)セット

行くとサイズを3つから診断・選択してくれます。そして、自分で選ぶことも出来ます。

3サイズ:減量(ダイエット)用・維持用・増量(バルクアップ)用があります。

選べる3サイズ

メニューは同じで、量が変わり、価格が変わります。➡公式サイト:メニュー

今すぐ診断を開始する

マッスルデリの公式サイトに行くと、「今すぐ診断を開始する 」というのがあります。

こちらからも行けます。➡「今すぐ診断を開始する

申し込み診断

今すぐ診断を開始する 」クリックすると、下の画面になりますので順に入力し進みます。

性別

身長体重

体脂肪率が分からなければ「体脂肪率が分からない方」をクリックすると平均値が入力されます。

運動量

どうなりたい?

アドレス

「男性、170㎝、100㎏、運動量少ない、痩せたい」にしてみたところ下のようになりました。

100kg

結果

計算上では、日本医師会によると成人女性で毎食550~750kcalで、男性で700~1000kcal、必要な計算です。

MAINTAIN 維持用は、450~550kcalです。(LEAN 減量用で360~430kcal、GAIN 増量バルクアップ用で600~730kcal)

これなら、確実に痩せられそうですね。

メニュー

10食セット
ワールドフード
ワールドフード

マッスルデリのメニューは、新メニュー「ワールドフード」が加わり45種類です。全ては、こちらをご覧ください。➡メニュー

マッスルデリは、メニュー選択が出来ずにランダムに送られてくるのですが、希望を伝えることは出来ます。

申し込み画面の最後に通信欄がありますので、ここに、アレルギーで外して欲しい材料やメニュー、優先して欲しいメニューが有れば「ワールドフードを入れてください」などと記入すると考慮してくれます。

価格

マッスルデリは送料込み、ご飯など主食迄含んだメニュー、価格です。

◆お試し購入 税込/送料込

LEAN 減量用:5食セット ¥5,724(¥1,144/食)10食セット ¥10,584(¥1,058/食)

MAINTAIN 維持用:5食セット ¥6,264(¥1,252/食)10食セット ¥11,664(¥1166/食) 

GAIN 増量用:5食セット ¥7,344(¥1,468/食)10食セット ¥13,824(¥1,382/食)

◆定期購入は、お試し購入より1セット¥400 OFFになります。

※定期購入プランは4回以上の継続が必要。※お届け周期、1週間、2週間、1ヶ月から選びます。

メイクフード.png

マッスルデリで、多いと感じる方

最初など、慣れない場合は、以下のように自分でも調整していきましょう。

普段からトレーニングをしない方や、食が細い方、マッスルデリの食が多いと感じる方は、無理して食べようと思わないで、一食を野菜中心にしたり、少し残して夜に回すなど、3食でバランス良くなるように考えていけば良いのです。

そして、少しトレーニングなどを始めて体を動かすようにしましょう。

トレーニング

マッスルデリで、足りない方。

基本のタンパク質中心の食事をこれで採れるので、あと足りない場合は、多少追加をしても大丈夫!なんです。ただし、追加するのは、サラダ・豆腐・温野菜などにしましょう!野菜や豆腐の追加ならどれだけ食べても理想のバランス内です。鍋や煮物も良いですね!

ただし、根菜は糖質が多いのでお気を付けください。また、脂質が増えないように気を付けましょう。

どちらの方も、公式サイトの診断によって出たサイズの食事を元にすることで、とても健康的に理想の体になります。

申し込みの流れ

⇩こちらから、申し込み出来る公式サイトに行けます。⇩

マッスルデリ

公式サイト一番下の「今すぐ始める➡ 」をクリックすると、自分でLEAN 減量用、MAINTAIN 維持用、GAIN 増量用のどれかを選ぶから始められます。

今すぐ診断を開始する の結果で始めるか、自分の思う量で始めてみるかです。

今すぐ

「今すぐ始める➡」でサイズを選ぶと、中ほどに選択する部分があります。

選択

「数量」、「お試し購入」か「定期購入(400円OFF)」か、「5食セット」か「10食セット」か、選択によって表示価格が変わります。

マッスルデリは「送料込み」ですが、消費税は別です。カートに入ると消費税込みの価格になります。

私は、LEAN 減量用の5食セット4,900円(下)にしました。(上は10食)

カートに入れるをクリックすると、ショッピングカート画面になります。(カート内で削除も出来ますのでご安心ください。)

ショッピングカート画面

数量変更・削除は出来ますが、5食か10食を変更するには、戻って選択し直します。追加が有れば同様に出来ます。

購入手続き

「購入手続きへ進む➡」か「amazon pay Amazonアカウントでお支払い」をクリック。※Amazonアカウントが有ると入力が省略出来て便利です。

「購入手続きへ進む➡」の場合、支払いに使うカードを用意しておくと良いです。使えるカードは6種です。

購入手続きへ進む➡をクリックすると下の画面です。ここで、「Facebookでログイン」が出てきます。これも入力が省略出来て便利です。

申し込み画面1

ここの一番上に書いていますが
「※会員登録せずに定期購入すると変更手続きが出来ませんのでご注意ください。」
会員登録せずに定期購入すると配達日などの変更が出来なくなってしまいます。定期購入にする時は、必ず会員登録してマイページが使えるようにしておきましょう!

1回のみのお試し購入なら「ゲスト購入」にしてもいいですが、会員登録しておくと次回の入力が楽になります。

申し込み画面2

「お名前」から順に入力していきます。「住所」「電話番号」

「メールアドレス」「パスワード」←忘れないようにメモしておきましょう。

「どこでマッスルデリを知りましたか」←該当するところをチェック。

「メールマガジン購読」←必要なければチェックを外す。

「お届け日・時間設定」

お届け日

時間まで設定できるのは嬉しいですね!なお、配達日時・配達先等の変更は、お届け予定日の8日前までにマイページより可能です。

「2回目以降のお届け日・間隔設定」

月1回で良ければ一番下の月指定をクリックすると下のようになります。

お届け日設定

「お支払方法」は、amazon payでない場合は、クレジットカードのみです。

その他「通信欄」で、要望や質問入力と、下の設定が出来ます。

その他

この通信欄に、アレルギーで外して欲しい材料やメニュー、優先して欲しいメニューが有れば記入すると考慮してくれます。

マッスルデリ40種類のメニューは、こちらをご覧ください。➡メニュー

すべて入力したら「確認画面に進む」で確認し送信で、完了メールが送られてきます。

定期購入

定期購入プランは4回以上の継続が必要。お届け周期、1週間、2週間、1ヶ月から選びます。

4回以内の途中解約の場合、キャンセル料3,000円(税込み)が発生します。5回目以降はかかりません。

ゲスト購入は1回ごとの注文のみに使います。※定期購入なら、全てのセットで一律400円引きです。

解約

解約は、お届け予定日の10日前までの連絡です。定期購入解約申込フォーム に入力して送ります。

問い合わせ

分からないことがあった場合などは、電話番号:03-6555-5029で聞けます。

まとめ

メニュー例

火を使って料理をしないで済む宅配です。1食がこれで完結できるのがとても便利ですよ。

超効率女性

こちらから、申し込み出来る公式サイトに行けます。

⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩

マッスルデリ

 

様々なお取り寄せ・デリバリー情報は、donburiteiのTOPページをご覧ください。

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